Skrbite za bolnika? Ne pozabite nase

Moje zdravje > Varna starost | piše: K. J. | 12.5.2021
Tisti, ki skrbijo za hudo bolnega svojca pogosto pozabijo nase. Pozabijo na svoje psihično in fizično zdravje. Vse se vrti okrog nege in podpore bolniku.
Če negujete bolno osebo, ne smete pozabiti nase. (foto: freepik.com)
Če negujete bolno osebo, ne smete pozabiti nase. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Resnična zgodba o negi hudo bolne sestre

»Zadnje tedne njenega življenja sem skrbela zanjo. Nisem je hotela pustiti v bolnišnici, tudi njena želja je bila, da umre doma. Vedno sva bili skupaj, tudi živeli sva skupaj. Nisva imeli druge družine. Ko je izvedela, da ima raka in ko se je stanje zelo poslabšalo, sem skrbela zanjo dan in noč. Bilo je zelo naporno, a takrat ne misliš na to. Nisem čutila ne bolečin in ne utrujenosti. Vse se je vrtelo okrog nje in lajšanja njenih bolečin. Trpela je. Ko je za vedno zaprla oči, sem svoje misli spet usmerila vase. Po nekaj tednih, ko sem si le odpočila, so se pričele bolečine v kolenih, v križu. Pojavili so se tudi znaki depresije. Morala sem poskrbeti zase, pred mano je bila dolga pot okrevanja …«

Tončka, 76 let

Če skrbite za bolnega svojca, ne pozabite nase

Tudi v Sloveniji je mnogo oseb, ki skrbijo za hudo bolne svojce, ki skrbijo zanje dan in noč ter jim pomagajo lajšati bolečine v zadnjih dneh njihovega življenja. In pogosto se zgodi, da negovalci pozabljajo nase, na svoje zdravje, na svoje potrebe. Tudi zato so pri njih pogosto prisotni čustveni in fizični stres.

Kakšni so znaki, ki nakazujejo, da ste v stresu?

Če pri sebi opazite naslednje znake, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom: ste zelo zaskrbljeni in preobremenjeni, vas muči nespečnost, ste ves čas utrujeni, izgubljate telesno težo, ste čustveno labilni, se brez razloga zelo razjezite, ste žalostni in pogosto jokate, vas mučijo glavoboli, izgubili ste zanimanje za dogajanje okrog sebe.

 

Morda te zanima tudi:

Kratke misli: Ljudje, ki niso nikoli zadovoljni

Upokojena zdravnica Metka Klevišar nas razveseluje z ži...

6 stvari, ki krepijo zdravje možganov in preprečujejo razvoj Alzheimerjeve bolezni

S staranjem se starajo tudi možgani. Zato je toliko bol...

Ko ljubezen prežene vse strahove …

Minljivi smo bolj kot se pogosto zavedamo. In šele takr...

Aplikacija, ki domove za starejše poveže s sirotišnicami

Mlada skupina deklet iz Indije je razvila aplikacijo, k...

Ohranimo zdravje in pozitivne misli tudi v času epidemije

Epidemija covida-19 je globoko zarezala v naša življenj...

Kratke misli: Odločiti se moraš sam

Upokojena zdravnica Metka Klevišar nas razveseluje z ži...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.