Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu (VIDEO)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 4.9.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem predelu in togostjo v vratu? Poskusite s spodnjimi vajami za sprostitev in razbremenitev vratnih mišic.   >

TELOVADBA: Vaje za izboljšanje simptomov karpalnega kanala (video)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 21.8.2024
Moje zdravje > Bolezni
Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. S spodnjimi vajami, ki so od...   >

TELOVADBA: Vaje za sprostitev limfe in meč (tudi krčne žile)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 23.7.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja žilnih zaklopk ali žilnih sten. Venske zaklopke tako ne morejo več opravljati svojega dela, zato kri zastaja v venah na nogah. V pomoč pri krčnih žilah, otekanju...   >

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 9.7.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagodje pri hoji, ali celo bolečine v spodnjem delu hrbta in v kolenih. Na srečo obstajajo vaje, s katerimi si lahko pri tem pomagamo.   >

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 7.6.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Bolečine v križu so danes že nekaj vsakdanjega. A tableta ni nujno vedno edina rešitev proti bolečinam v ledvenem delu. Z gibanjem lahko naredimo zares veliko! Začnite že danes. Z vajami bomo okrepili...   >

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 24.5.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite rok? Vam iz rok kdaj pade kakšen predmet? Težko primete manjše predmete ali pa vam težave delajo gibi, ki zahtevajo fino motoriko (šivanje, kvačk...   >

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 10.5.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno potrebujemo več skrbi pred padci, saj so posledice lahko katastrofalne: rehabilitacija po zlomu kolka lahko traja kar pol leta! Kako, torej lahko pr...   >

TELOVADIMO: Kako lahko izboljšamo koordinacijo (+video z vajami)?

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 26.4.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Z enostavnim testom preverite, kako dobra (ali slaba) je vaša koordinacija in spoznajte vaje, s katerimi jo lahko izboljšate. V prispevku je video z vodeno vadbo za krepitev koordinacije.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Mario Sambolec
Mario Sambolec
svetovalec za zdravo prehrano in šport

Moj zdravnik
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka

"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.