Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Vaja, ki traja minutko - učinkovita pa kot tisoč trebušnjakov!

Vaja, ki traja minutko - učinkovita pa kot tisoč trebušnjakov! K. K. | 9.8.2025
Ta vaja vam ne bo vzela veliko časa, izvajajte jo redno, vsak dan, pa boste z njo okrepili mišice na trebuhu, hrbtu, stegnih, rokah, prsih …  

3 jutranji rituali, ki vam bodo spremenili življenje

3 jutranji rituali, ki vam bodo spremenili življenje K. J. | 8.8.2025
Bi radi spremenili svoje življenje na bolje? Bi radi imeli več energije, bili bolj optimistični, zdravi? To je lahko preprosto. Držite se teh treh ritualov, in uspelo vam bo.  

Neverjetno: To se zgodi že po 5 minutah hoje!

Neverjetno: To se zgodi že po 5 minutah hoje! Katka Kos | 7.8.2025
Hoja je zdrava, to dobro vemo vsi. Toda, ali ste vedeli, kaj se zgodi že po nekaj minutah hoje in kaj po pol ure hoje? Preberite, prebrano vas bo zagotovo motiviralo, da boste še raje odšli na sprehod!  

Tudi vam visi koža na rokah? Po teh nasvetih vam ne bo več!

Tudi vam visi koža na rokah? Po teh nasvetih vam ne bo več! K. Z. | 31.7.2025
V mesecu dni lahko zelo izboljšate videz vaših rok in odpravite visečo kožo.  

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino dr. Tanja Bančič, KinVital d.o.o | 30.7.2025
Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razširi po vsem telesu; značilno je tudi nihanje v njeni jakosti.  

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 29.7.2025
Ali imate bolečine v vratu ali trd vrat, zaradi slabe drže in prekomernega sedenja? Spodnja vaja bo razbremenila vrat in sprostila bolečino...  

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu K.M. | 23.7.2025
Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, potem bodo spodnje 3 preproste vaje za bolečine v križu popolne za vas. So enostavne in v njih ni potrebno vlagati veliko truda.  

Hujšanje: Kaj je primernejše – tek ali hoja?

Hujšanje: Kaj je primernejše – tek ali hoja? L. P. M. | 23.7.2025
Rekreacija je del zdravega načina življenja, strokovnjaki priporočajo minimalno 30 minut aktivnosti, petkrat na teden. Če pa je naš cilj izgubiti telesno težo, je priporočljivo povečati čas aktivnosti na 60 minut, petkrat na teden.  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Darja Gašperlin Dovnik
Darja Gašperlin Dovnik
spec. gin. in porod.

Moj ginekolog
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast

"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.