Brezplačna telovadba v okviru Društva Šole zdravja

Brezplačna telovadba v okviru Društva Šole zdravja Uredništvo Mojaleta.si | 4.4.2022
Ob vsakodnevni brezplačni telovadbi »Metoda 1000 gibov« spreminjajo svoje zdravje in počutje na bolje, starejši člani pa si tudi podaljšujejo možnost samostojnega življenja.  

Skoraj polovica žensk se med menopavzo zredi

Skoraj polovica žensk se med menopavzo zredi Uredništvo Mojaleta.si | 15.3.2022
Študije so pokazale, da se ženske med 40. in 53. letom zredijo za približno 4 kilograme. Pomembno vlogo imajo manj telesne aktivnosti, hormonske spremembe in padec progesterona.  

Kako se brez skrbi odpraviti na celodnevni izlet?

Kako se brez skrbi odpraviti na celodnevni izlet? Uredništvo Mojaleta.si | 8.3.2022
Prihajajo lepi dnevi, ko bomo zopet uživali na izletih in preživljanju časa na prostem. Oslabljen mehur ne sme biti razlog, da ostajate doma in zamujate čudovite skupne trenutke v naravi.  

VIDEO: Telovadite z lastno težo

VIDEO: Telovadite z lastno težo Uredništvo Mojaleta.si | 30.1.2022
Na Youtubu smo našli super posnetek za 30 minutno vadbo z lastno težo.  

Misel za 16. januar

Misel za 16. januar Uredništvo Mojaleta.si | 16.1.2022
Včasih mislimo, da dlje kot smo prišli ne gre ... Zato danes grenlandski pregovor za malo spodbude.  

Kakšna je popolna zimska oprema za gore?

Kakšna je popolna zimska oprema za gore? Uredništvo Mojaleta.si | 10.12.2021
Na obisk zimskih gora se je potrebno pozorno in temeljito pripraviti. Kako, smo preverili pri Planinski zvezi Slovenije, ki je razložila, kakšna je popolna zimska oprema in kako jo pravilno uporabljati, da bomo tudi pozimi v gorah varni!  

Nikoli (pre)stari za šport

Nikoli (pre)stari za šport Meta Klavora | 3.11.2021
Bi radi več migali, pa ne veste, za katero vadbo se odločiti? Ali morda še vedno verjamete, da so samo sprehodi dovolj? Preverite prednosti redne vadbe in nekaj predlogov, ki so primerni tudi za čiste začetnike!  

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje Helena Primic | 19.10.2021
Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaaasi, kimajte, srebajte in cmokajte, si zmasirajte čelo ter se hvaležno dotaknite čela in srca. Več praktičnih nasvetov za odličen spanec najdete v članku!  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2022 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.