Ste vedeli, zakaj imajo športni čevlji dodatno luknjo za vezalke?

Ste vedeli, zakaj imajo športni čevlji dodatno luknjo za vezalke? K. Z. | 4.8.2021
Mnogi športni čevlji za tek, za pohodništvo, imajo pri vrhu dodatno luknjo za vezalke. A le malo ljudi ve, čemu je namenjena. Preberite, žal vam bo, da tega niste vedeli že prej!  

Vaje za ravno držo in hrbet

Vaje za ravno držo in hrbet Nuša Gnezda | 23.7.2021
Zgornji del hrbta je področje, kjer starejši zaradi prekomernega sedenja in premalo gibanja čutimo največ zakrčenosti in omejene gibljivosti. Zaradi zmanjšane gibljivosti v prsnem delu pri hrbtenice lahko pride do bolečin ali poškodb v vratu, križu, ramenih …  

Kolesarjenje podaljšuje življenje

Kolesarjenje podaljšuje življenje M. L. | 27.5.2021
Ali veste, zakaj je kolesarjenje zelo priporočljivo? Veste, da krepi srce in ožilje, podaljšuje življenje? Preberite, kaj se zgodi, če vsak dan pol ure namenimo kolesarjenju!  

Tehtni razlogi, zakaj se je po vadbi potrebno raztezati

 Tehtni razlogi, zakaj se je po vadbi potrebno raztezati K. J. | 26.5.2021
Raztezanje mišic in sklepov bi moralo biti del vsakodnevne vadbe, saj na ta način pozitivno vplivamo na številne funkcije našega telesa. preberite več v prispevku.  

Joga pri starejših popravlja držo

Joga pri starejših popravlja držo M. L. | 25.5.2021
Raziskava je pokazala, kako koristna je vadba joge za starejše. Pa vi, vadite jogo?  

3 dobri razlogi, da dan pričnete s telovadbo

3 dobri razlogi, da dan pričnete s telovadbo Katka Kos | 6.5.2021
Ali vsako jutro telovadite? Če ste odkimali, potem preberite, zakaj je jutranja telovadba priporočljiva in pričnite z njo.  

5 pozitivnih stvari, ki jih prinaša ples

5 pozitivnih stvari, ki jih prinaša ples Katka Kos | 20.4.2021
S plesom lahko v svoje življenje vnesete radost. Preberite, kako pozitivno ples vpliva na zdravje in počutje.  

Preprosti nasveti, ki odpravijo bolečine v sklepih

Preprosti nasveti, ki odpravijo bolečine v sklepih Katka Kos | 30.11.2020
Imate tudi vi težave z bolečimi sklepi? V prispevku boste našli nekaj preprostih nasvetov, s katerimi lahko bolečine odpravite ali pa jih vsaj omilite. Preberite.  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.