Ste vedeli, zakaj imajo športni čevlji dodatno luknjo za vezalke?

Ste vedeli, zakaj imajo športni čevlji dodatno luknjo za vezalke? K. Z. | 9.2.2026
Mnogi športni čevlji za tek, za pohodništvo, imajo pri vrhu dodatno luknjo za vezalke. A le malo ljudi ve, čemu je namenjena. Preberite, žal vam bo, da tega niste vedeli že prej!  

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu K.M. | 6.2.2026
Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, potem bodo spodnje 3 preproste vaje za bolečine v križu popolne za vas. So enostavne in v njih ni potrebno vlagati veliko truda.  

Nad inkontinenco s keglovimi vajami

Nad inkontinenco s keglovimi vajami Uredništvo | 31.1.2026
Preproste vaje krčenja in sproščanja mišic medeničnega dna vam lahko pripomorejo pri odpravi inkontinence, ali pa preprečijo, da do nje sploh ne bi prišlo. Pomembno pa je, da jih izvajate redno in pravilno.  

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!) K.M. | 28.1.2026
Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvajati, če želimo ohraniti vitalno telo. Tokrat vam predstavljamo nekaj enostavnih vaj za ohranjanje ravnotežja.  

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu Studio Pilateske - Anja in Ana | 23.1.2026
Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem predelu in togostjo v vratu? Poskusite s spodnjimi vajami za sprostitev in razbremenitev vratnih mišic.  

5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala

5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala K.M. | 20.1.2026
Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. To je nekaj vaj, s katerimi laho omilite težavo.  

Začnite z vadbo: 7 nasvetov, ki motivirajo

Začnite z vadbo: 7 nasvetov, ki motivirajo Katka Kos | 17.1.2026
Se tudi vi zavedate, da bi se morali bolj gibati? Tudi vam primanjkuje volje in energije, da bi začeli? S temi nasveti, ki jih najdete v prispevku, bo šlo veliko lažje!  

Kakšna je popolna zimska oprema za gore?

Kakšna je popolna zimska oprema za gore? Uredništvo Mojaleta.si | 16.1.2026
Na obisk zimskih gora se je potrebno pozorno in temeljito pripraviti. Kako, smo preverili pri Planinski zvezi Slovenije, ki je razložila, kakšna je popolna zimska oprema in kako jo pravilno uporabljati, da bomo tudi pozimi v gorah varni!  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.