6 živil, ki znižujejo slab holesterol

6 živil, ki znižujejo slab holesterol K.M. | 17.5.2024
Holesterol je nujno potrebna snov za telo. Lahko je dober ali slab. Če je v ravnovesju, se lahko oddahnemo. Težava pa nastane, ko se t.i. slab holesterol LDL poviša. Takrat je potrebno ukrepati – spremeniti prehrano in se začeti bolj gibati. Spoznajte 6 živil, za katere znanost pravi, da ga uspešno znižujejo (kot dodatek k zdravi prehrani).  

Shujšajte z Ornish dieto. Pomaga pri kroničnih boleznih, holesterolu, zaustavlja staranje

Shujšajte z Ornish dieto. Pomaga pri kroničnih boleznih, holesterolu, zaustavlja staranje K.M. | 15.5.2024
Študije kažejo, da z njo lahko enostavno shujšate in nasploh okrepite zdravje brez posebnega odrekanja. Strokovnjaki pravijo, da gre za preprosto dieto, brez štetja kalorij.  

Visoko predelana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol

Visoko predelana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol K.M. | 21.11.2023
Radi uživate sladkarije, slane prigrizke in podobno visoko predelano hrano? Nedavna študija je pokazala, da ultra predelana hrana povzroča odvisnost, ki je enaka odvisnosti od kajenja in alkohola.  

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!"

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!" Uredništvo/ ČZS | 13.11.2023
Čebelarska zveza Slovenije je leta 2007 ustanovila Medeni zajtrk, s katerim smo želeli opozoriti na pomembnost čebel, opraševalcev, medovitih rastlin in nenazadnje medu ter medeni pridelkov. Predvsem pa smo si kot prvi in edini, v času, ko je bilo to skoraj nesprejemljivo, upali na glas reči: »Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!«  

Probiotiki – le trend ali nujno potreben prehranski dodatek?

Probiotiki – le trend ali nujno potreben prehranski dodatek? K.M. | 20.10.2023
Zagotovo ste že slišali za izraze probiotiki, prebiotiki in črevesni mikrobiom? Kako je z uživanjem probiotikov in kakšen vpliv imajo na naše zdravje?  

Najboljša hrana za dober spomin in zdrave možgane (+ recepti)

Najboljša hrana za dober spomin in zdrave možgane (+ recepti) K.M. | 22.6.2023
Možgane lahko ohranite zdrave tudi z uživanjem zdrave hrane in pravilno izbranih živil. Preverite, katera živila so še posebno koristna za zdrave možgane.  

Kraljevsko zelišče, ki uravnava krvni sladkor, znižuje holesterol, skrbi za mentalno zdravje...

Kraljevsko zelišče, ki uravnava krvni sladkor, znižuje holesterol, skrbi za mentalno zdravje... K.M. | 6.6.2023
Zdravilne sestavine imamo res na dosegu roke. Prav to zelo zdravilno zelišče lahko posadite, kar pri sebi doma.  

4 živila, ki pomagajo znižati visok krvni tlak

4 živila, ki pomagajo znižati visok krvni tlak K.M. | 25.5.2023
Nekatera živila vsebujejo snevi, ki še posebno blagodejno delujejo na srce in ožilje ter pomagajo uravnavati krvni tlak. Preverite, katera živila vam lahko pomagajo znižati visok krvni tlak.  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.