Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Zimska utrujenost ali pomanjkanje železa? Kako razlikovati med obema

Zimska utrujenost ali pomanjkanje železa? Kako razlikovati med obema K. R. | 13.12.2025
Ko pride zima, dnevi postanejo kratki, svetlobe je manj, telo je počasnejše, mi pa bolj utrujeni. A utrujenost ni vedno samo posledica zime. Včasih gre za nekaj povsem drugega - pomanjkanje železa. Ker sta si občutka zelo podobna, je dobro vedeti, kako jih ločiti, kdaj je razlog sezonski, kdaj pa je čas za pregled pri zdravniku.  

Kako se zavarovati pred virusi: praktični nasveti za zimske dni

Kako se zavarovati pred virusi: praktični nasveti za zimske dni K. R. | 13.12.2025
Zima prinaša nižje temperature in večje tveganje za okužbe, saj se virusi hitreje prenašajo v hladnejšem vremenu in zaprtih prostorih. Ohraniti zdravje ni nemogoče – s pravimi navadami lahko zmanjšate tveganje za okužbe in okrepite svoj imunski sistem. Tukaj je nekaj nasvetov, kako se zaščititi pred virusi.  

Zimski piling z ovsom in medom – domača nega, ki ne poškoduje suhe kože

Zimski piling z ovsom in medom – domača nega, ki ne poškoduje suhe kože K. R. | 11.12.2025
Ko zunaj pritisne mraz, koža pogosto začne zategovati, srbeti ali se luščiti. Ogrevani prostori jo dodatno izsušujejo, zato se v zimskih mesecih marsikdo izogiba pilingom iz strahu, da bi kožo še bolj razdražil. A obstajajo nežni, naravni pilingi, ki ne le odstranijo odmrle celice, temveč kožo tudi pomirijo in navlažijo. Eden izmed najboljših med njimi je preprost domači piling iz ovsa in medu.  

Kako pozimi prezračevati brez izgube toplote – praktični nasveti za vsak dom

Kako pozimi prezračevati brez izgube toplote – praktični nasveti za vsak dom K. R. | 10.12.2025
Ko se temperature spustijo in ogrevanje deluje na polno, se marsikdo vpraša: ali je pozimi sploh dobro prezračevati? Kratek odgovor je: da. Zrak v zaprtih prostorih se brez rednega prezračevanja hitro nasiči z vlago, ogljikovim dioksidom in nečistočami, kar lahko povzroči slabše počutje, glavobole, slabši spanec, večje tveganje za plesen ter celo pogostejše okužbe.  

Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje

Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje K. R. | 9.12.2025
Prehlad je neprijetna, a pogosta zdravstvena težava, zlasti v zimskih mesecih. Ko se pojavijo prvi simptomi, kot so vneto grlo, zamašen nos in utrujenost, je pomembno, da pravočasno ukrepamo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali prebroditi prehlad.  

10 znakov, da ste resnično dobrosrčna oseba

10 znakov, da ste resnično dobrosrčna oseba K. R. | 8.12.2025
Dobrosrčnost je ena najlepših človeških lastnosti, ki jo prepoznamo v ljudeh, ki svoje življenje posvečajo pomoči drugim, širjenju ljubezni in prijaznosti. Dobrosrčni ljudje delujejo iz čistega srca in ne pričakujejo ničesar v zameno. Njihova prijaznost je iskrena, njihova sočutnost globoka, in njihova prisotnost pogosto izboljša življenja drugih. Prepoznate te znake pri sebi ali ljudeh okoli vas?  

Kaj prinaša pokojninska reforma v letu 2026 – in kaj to pomeni za vas?

Kaj prinaša pokojninska reforma v letu 2026 – in kaj to pomeni za vas? K. R. | 6.12.2025
Z novim letom se začenja obdobje sprememb v pokojninskem sistemu, ki bi lahko prinesle opazne koristi za mnoge upokojence, invalidne prejemnike, vdove in vdove, pa tudi za tiste, ki se bodo upokojili v prihodnjih letih. Reforma je obsežna, a njen namen je jasen: večja pokojninska varnost, pravičnejši izračun in lažja dostopnost socialnih pravic.  

Vsak tretji zdravnik v Evropi je starejši od 55 let – kaj to pomeni za paciente?

Vsak tretji zdravnik v Evropi je starejši od 55 let – kaj to pomeni za paciente? K. R. | 5.12.2025
Evropske zdravstvene sisteme čaka resen izziv. Po zadnjem poročilu Health at a Glance: Europe 2024 je več kot tretjina zdravnikov v Evropski uniji starejša od 55 let, v nekaterih državah pa je ta delež še precej višji. To samo po sebi ne bi bilo težava, če bi se mlajša generacija zdravnikov hitro vključevala v delo. A projekcije kažejo, da zdravstveni kader ne sledi več potrebam starajočega se prebivalstva – in to prinaša posledice, ki jih kot pacienti že čutimo.  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Irena Grmek Košnik
Irena Grmek Košnik
prim. doc. dr.

Moj zdravnik
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov

"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.