5 idej za najlepše spomladanske enodnevne izlete po Sloveniji

5 idej za najlepše spomladanske enodnevne izlete po Sloveniji K. R. | 8.5.2025
Pomlad je čas, ko narava vzcveti in z njo tudi naša želja po gibanju, svežem zraku in novih doživetjih. V tem letnem času je Slovenija kot odprta knjiga – na vsaki strani vas pričaka nov čudovit prizor. Če imate na voljo le en dan, pa vseeno želite za nekaj ur pobegniti od vsakdanjega vrveža, je enodnevni izlet odlična rešitev. Spodaj predstavljamo pet idej, ki vas bodo navdihnile za pomladno raziskovanje Slovenije.  

Preverite, ali imate tiho pomanjkanje vitamina B12 – simptomi, ki jih pogosto spregledamo

Preverite, ali imate tiho pomanjkanje vitamina B12 – simptomi, ki jih pogosto spregledamo K. R. | 6.5.2025
Vitamin B12 je eden ključnih vitaminov za delovanje telesa – sodeluje pri tvorbi rdečih krvničk, delovanju živčnega sistema in presnovi energije. A pomanjkanje tega vitamina je pogostejše, kot si morda mislite – in pogosto dolgo neopaženo.  

Enostavne vaje za spomin: 10 minut na dan za bistrejše misli

Enostavne vaje za spomin: 10 minut na dan za bistrejše misli K. R. | 4.5.2025
Z leti se spomin lahko nekoliko oslabi – pozabimo, kam smo položili očala, kako se imenuje znanec ali kaj smo hoteli povedati. A to ne pomeni, da si ne moremo pomagati. Tudi možgani imajo radi gibanje – le da ne telesno, temveč miselno. Z redno vadbo lahko ohranjamo bister um, boljšo koncentracijo in večjo zbranost v vsakdanjem življenju.  

Kako z vnuki preživeti kakovosten čas, tudi ko so že najstniki

Kako z vnuki preživeti kakovosten čas, tudi ko so že najstniki K. R. | 3.5.2025
Ko vnuki odrastejo in vstopijo v najstniška leta, se dinamika odnosa pogosto spremeni. Kar jih je v otroštvu veselilo, jih zdaj morda dolgočasi, poleg tega se vse bolj osamosvajajo. A kljub spremembam ostaja nekaj zelo pomembnega – vaša prisotnost. Najstniki vas morda ne bodo več zgrabili za roko in vas prosili za igro, a še vedno potrebujejo občutek sprejetosti, podpore in varnega prostora, kjer jih nihče ne presoja.  

Kako dolgo je normalno, da traja glavobol – in kdaj ga jemati resno

Kako dolgo je normalno, da traja glavobol – in kdaj ga jemati resno K. R. | 2.5.2025
Glavobol je ena najpogostejših telesnih težav, s katero se občasno sooči skoraj vsakdo. Večina glavobolov je neškodljivih in mine brez zdravniške pomoči, a obstajajo tudi izjeme, ko je bolečino treba vzeti resno. V tem članku boste izvedeli, koliko časa običajno trajajo različne vrste glavobolov, kako si lahko pomagate sami in kdaj je čas, da poiščete zdravniško pomoč.  

Seznam za spomladansko čiščenje: kaj vse očistiti, česar pozimi niste

Seznam za spomladansko čiščenje: kaj vse očistiti, česar pozimi niste K. R. | 30.4.2025
Ko se narava prebudi, sončni žarki osvetlijo tudi kotičke, ki so bili pozimi spregledani – in skupaj z njimi tudi prah, madeže in navlako, ki so se nabrali čez zimo. Spomladansko čiščenje je več kot le gospodinjsko opravilo – je priložnost za nov začetek, svežino in boljše počutje.  

Nasveti, kako ohraniti tesne odnose s svojimi odraslimi otroki

Nasveti, kako ohraniti tesne odnose s svojimi odraslimi otroki K. R. | 29.4.2025
Ko otroci odrastejo in starši stopijo v zrela leta, se odnosi pogosto znajdejo na preizkušnji. Otroci si ustvarjajo svoje družine, gradijo kariere in živijo svoj vsakdan, kar lahko prinese občutek oddaljenosti. Vendar pa mnogi starši, ki so že zakorakali v zrela leta, dokazujejo, da je mogoče ohraniti tesno povezanost z odraslimi otroki. Kako? Z razumevanjem, prilagodljivostjo in sprejemanjem novih vlog v življenju.  

Pripravite se na poletje: 5 lahkih in hranljivih obrokov za pomladno razstrupljanje

Pripravite se na poletje: 5 lahkih in hranljivih obrokov za pomladno razstrupljanje K. R. | 27.4.2025
Pomlad je idealen čas za nežno razstrupljanje telesa in pripravo na bolj aktivne in tople dni. Po zimski prehrani, ki je pogosto težja in bolj kalorična, telo hrepeni po lažjih, bolj svežih obrokih, polnih vitaminov, mineralov in vlaknin. Z nekaj preprostimi spremembami v jedilniku lahko spodbudite prebavo, podprete naravne procese čiščenja in se počutite bolj lahkotno.  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.