MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Premagajte anksioznost s sproščanjem

Tanja Krist, spec. TA psihoterapije, prof. šp. Vzgoje | 23.11.2013

Moji odnosi > Psihologija

Eden od izzivov sodobnega življenja je razvijanje sposobnosti uravnavanja stresa in napetosti. Za razliko od čustva strahu, ki je orientiran na določeno grožnjo in izgine, ko grožnja izgine je anksioznost stanje povišane občutljivosti za strah. Je stanje avtonomne vzburjenosti, ki išče izvor grožnje.

Vodila varnosti na Facebooku

Jasmina Mešić | 11.11.2013

Moji odnosi > Družabna mreža

Družbena omrežja, med njimi je gotovo najbolj znan Facebook, nam omogočajo razvijanje in ohranjanje stikov s širokim krogom ljudi. Bolj so popularna bolj se razvijajo tudi goljufije, ki to »povezovanje« in »druženje« omogočajo za širjenje prevar. Kot pri vsaki stvari v življenju, moramo še preden odpremo profil, spoznati tudi tveganja in nevarnosti, ki jih družbena omrežja prinašajo.

Splet: Je moje geslo dovolj varno?

Jasmina Mešić | 24.10.2013

Moji odnosi > Družabna mreža

Zelo pomembno je, da za uporabo spleta izberete geslo, ki je močno, saj varuje vašo identiteto in vaše podatke. Preberite si nasvete, kakšno je varno geslo in na kaj vse morate biti pozorni na spletu in pri uporabi mobilnega telefona.

Spolnost v zrelih letih: Ko želje ni več

Roman Vodeb, teoretski psihoanalitik | 25.9.2013

Moji odnosi > Partnerstvo

Povsem razumljivo je, da z leti želja po spolnosti začne ugašati. Zakonca ali partnerja, ki sta skupaj že vrsto let, drugače dojemata spolnost, kot sta jo na začetku zveze. Teoretski psihoanalitik Roman Vodeb pravi: »Želja preneha biti želja, ko je izpolnjena večkrat.« Preberite si njegovo razmišljanje o spolnosti v zrelih letih.

Največji negativni vpliv staranja

M. L. | 2.9.2013

Moji odnosi > Družabna mreža

Ko pomislimo na starost, na tretje življenjsko obdobje, je najbrž naša prva (negativna) asociacija povezana z raznimi boleznimi, kot so bolezni srca in ožilja, demenca, kap, rak in podobno. Toda kaj, če so vse te težave, ki jih povezujemo s staranjem posledica ene, največje negativne stvari, ki lahko doleti vsakega posameznika? To je samota.

Starostna razlika med partnerjema

Roman Vodeb, teoretski psihoanalitik | 30.7.2013

Moji odnosi > Partnerstvo

Starejši moški imajo za mlajšo žensko veliko atributov, ki jih mlajši moški še nimajo in zato so zanje bolj privlačni. Starejša ženska pa v mlajšem partnerju vidi ubogljivega mladca, ki ga bo lahko prikrojila sebi v prid. Kaj povedo različne kombinacije mlajših in starejših partnerjev …

Prepoznajte depresijo

mag. Alenka Tančič Grum, univ. dipl. psihologinja | 17.7.2013

Moji odnosi > Psihologija

Depresija ni običajna in pričakovana spremljevalka prehajanja v poznejše obdobje življenja, ampak je resna bolezen, ki pomembno vpliva na kakovost bivanja. Zato je ustrezno in pravočasno zdravljenje posebnega pomena. Predpogoj pa seveda prepoznavanje, da je naše slabo počutje morda povezano z depresijo, in iskanje strokovne pomoči.

Prostovoljstvo v kulturi je način življenja

Milan Pavliha | 11.7.2013

Moji odnosi > Družabna mreža

Starejši ljudje smo še polni energije, zmožnosti in življenjskih izkušenj. Naše sile se morajo smiselno iztekati v dvojno nalogo zavzetega prizadevanja za ohranjanje svoje telesne, duševne in delovne svežine ter v koristno delo za druge ljudi in za družbeno skupnost ter medčloveško povezanost z različnimi ljudmi. Gre za dejavno življenje v zavzetem prizadevanju zase in za druge ljudi. To se dnevno potrjuje v našem prostovoljnem delu, ki prispeva k izboljšanju kakovosti življenja vseh generacij in k razvoju družbeno bolj kohezivne in solidarne družbe.