MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Dokazano: Sol ni kriva za visok krvni tlak!

Mojca Šimenc | 30.3.2018

Moje zdravje > Alternativa

Se spomnite kampanje proti kokošjim jajcem, ker naj bi zviševala holesterol? Podobno se dogaja živilu, brez katerega (dobesedno) ne moremo živeti: soli. Njen vnos smo omejili na največ 5 gramov na dan, kot vzrok pa navedli, da povzroča visok krvni tlak ter škoduje srcu in žilam.

Zaskrbljujoče: Čokoladna jajca bolj škodljiva od hitre prehrane?

Mojca Šimenc | 29.3.2018

Moje zdravje > Prehrana

Velika noč se bliža in v nakupovalnih košarah številnih odraslih se bodo znašla tudi velikonočna čokoladna jajca. 40 odstotkov evropskih otrok jih bo med prazniki pojedlo vsaj pet, največkrat pa jih bodo dobili od starih staršev.

Magnetna terapija: Kaj moramo nujno vedeti?

Mojca Šimenc | 21.3.2018

Moje zdravje > Raziskali smo

Magnetna terapija s pravimi napravami in v rokah strokovnjakov je učinkovita metoda zdravljenja, ki ne boli in nima neželenih stranskih učinkov. Magnetna terapija z napravami za domačo rabo znanstveno večinoma ni utemeljena, čeprav gre za posel, ki letno »obrne« na tisoče evrov. Kar pomeni, da – razen redkih izjem, njihovi učinki temeljijo na placebu.

Dieta z vodo – deluje ali ne?

Mojca Šimenc | 14.3.2018

Moje zdravje > Alternativa

Voda je pijača z najbolj burno zgodovino in predmet številnih raziskav, tudi o tem, ali z njeno pomočjo lahko (s)hujšamo. Zadnje študije kažejo, da več vode kot pijemo, manj se redimo.

6 nujnih vitaminov in mineralov za možgane

Mojca Šimenc | 2.3.2018

Moje zdravje > Alternativa

Možgani so zapleten organ, ki za svoje normalno delovanje potrebuje številne hranilne snovi. Raziskali smo, katere so najbolj pomembne in zakaj.

Preproste navade za bolj zdravo srce in ožilje

Mojca Šimenc | 28.2.2018

Moje zdravje > Alternativa

Bolezni srca in ožilja so najpogostejši vzrok smrti v razvitem svetu in ker je najbolj uspešno zdravilo zoper njih preventiva, smo poiskali nekaj nasvetov, ki vas ne bodo udarili po žepu in ki se jih je lahko držati. Izhajajo iz okolij, kjer ljudje najmanj zbolevajo za boleznimi srca in ožilja ter so globoko zakoreninjene v njihovo kulturo in vsakdanje življenje.

Sladkorna bolezen tip 2: Zbolela bo tretjina populacije!

Mojca Šimenc | 23.2.2018

Moje zdravje > Bolezni

Sladkorna bolezen tip 2, za katero sta glavna vzroka nezdrava prehrana in premalo gibanja, je strmo v porastu: po napovedih SZO bo v razvitem svetu v generaciji, rojeni po letu 2000, zbolel vsak tretji.

Procesirana hrana je avtocesta do raka črevesa

Mojca Šimenc | 22.2.2018

Moje zdravje > Prehrana

Procesirana hrana za 32 odstotkov poveča verjetnost, da boste zboleli za rakom črevesa, vse bolj pa je jasno tudi, da je za srce in ožilje bolj nevarna kot debelost. Povzroča namreč sistemsko vnetje. Najbolj škodljiva živila so hitra hrana (fast food), predelano meso, sladke pijače in rafinirana žita (izdelki iz bele moke: kruh, testenine, peciva...).