200 nasvetov za zdravo prehrano in boljše počutje

Moj čas > Knjige | piše: Uredništvo | 6.6.2016
V knjigi boste našli zelo uporabne nasvete, ki vas bodo prepričali, da je vredno živeti zdravo in se prehranjevati zdravo. najboljša dieta je namreč zdrav način prehranjevanja.
200 za zdravo prehrano in boljše počutje, založba Mladinska knjiga
200 za zdravo prehrano in boljše počutje, založba Mladinska knjiga
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zdrava prehrana je najboljša dieta!

V poplavi naukov, nasvetov ter opozoril o hrani in zdravju se dandanes že težko znajdemo. Vsi bi radi jedli zdravo, okusno hrano, za izbiro in pripravo pa vseeno ne želimo porabiti preveč časa in denarja. Pričujoči priročni vodnik vas bo poučil, kako se zdravo prehranjevati doma in zdoma (v službi, v restavracijah) in kako pametno nakupovati hrano, ne da bi nasedali marketinškim domislicam.

Velika vrednost knjige so tudi številni drobni triki, kako se izogniti kalorijskim pastem in (prepogoste) pregrehe nadomestiti z bolj zdravimi živili. Če razmišljate o začasnem ali trajnem specifičnem načinu prehranjevanja – naj bo to vegetarijanstvo, veganstvo, presnojedstvo, paleo ali katera od znanih shujševalnih diet, boste tu našli odlične napotke, kako ustrezno izbirati živila, da boste dobili vsa potrebna hranila.

Priročnik vsebuje tudi temeljne prehranske smernice za ljudi, ki imajo zdravstvene težave, kot so povišan krvni tlak, srčno-žilna obolenja in sladkorna bolezen. Koristno za vsakogar!

Knjiga je izšla pri založbi Mladinska knjiga, še več boste našli tukaj.
Morda te zanima tudi:

Misel za 28. november

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

Problem: Velik porast pitja alkoholnih pijač tudi med starejšimi

Pogovarjali smo se z Ano Ramovš, dr. med., o pitju alko...

Nehaj razmišljati negativno

Ste že kdaj komu rekli, naj ne bo tako negativen, naj r...

Vremenska napoved za 27. november

Kakšno vreme se obeta?

Misel za 27. november

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

Vlada je odločila: To so ukrepi, ki se podaljšujejo za 7 in za 14 dni

Večino protikoronskih ukrepov se bo podaljšalo za sedem...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.