Ali veste, da vas to varuje pred Alzheimerjevo boleznijo, infarktom, depresijo?

Moje zdravje > Bolezni | piše: M. L. | 11.8.2023
Ali ste vedeli, da vas lahko ena stvar zelo učinkovito obvaruje pred hudimi boleznimi, tudi boleznimi kot so demenca, srčna kap, možganska kap, depresija …
	Če načrtujete prihodnost, ste bolj varni pred infarktom. (foto: Freepik.com)
Če načrtujete prihodnost, ste bolj varni pred infarktom. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Strokovnjaki so v svoji študiji ugotovili, da, če imate v življenju cilj, če načrtujete, si želite določenih stvari v prihodnosti, to vpliva tudi na boljše zdravje. Že samo to vas lahko obvaruje pred hudimi boleznimi.

»Naša študija je pokazala, kako močna je vez med načrtovanjem prihodnosti, željami in zdravstvenim stanjem,« je povedal vodja raziskave dr. Randy Cohen. Pojasnil je, da so ljudje, ki imajo v življenju cilje, ki načrtujejo svojo prihodnost, veliko bolj odporni proti stresu.

Ker je v njihovem telesu manj hormona stresa, adrenalina in kortizola, ki povzročajo visok krvni tlak in pospešeno bitje srca, je tudi njihova imunska odpornost boljša.

Raziskava je pokazala, da imajo takšni ljudje veliko manj možnosti, da bi zboleli za demenco, da bi jih doletela srčna ali možganska kap in ostale hude bolezni.

Zato se smejte vsak dan, načrtujte prihodnost in verjemite, da se vam bodo vaše želje tudi izpolnile.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Festival za tretje življenjsko obdobje tudi v letu 2024

Organizatorji dogodka F3ŽO napovedujejo že 23. F3ŽO - F...

Visoko predelana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol

Radi uživate sladkarije, slane prigrizke in podobno vis...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Preprečevanje pnevmokoknih okužb pri osebah s sladkorno boleznijo

Sladkorna bolezen je kronična bolezen, ki traja od post...

Metka Klevišar: KAJ VSE NAJ BI POMAGALO K ZDRAVJU

Za mnoge je očitno laže nekaj kupiti in živeti z občutk...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!"

Čebelarska zveza Slovenije je leta 2007 ustanovila Mede...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.