Babice in dedki, ki pazijo na vnuke, živijo dlje

Moji odnosi > Družina | piše: P. L. | 24.6.2024
Raziskava je dokazala, da stari starši, ki pazijo na svoje vnuke, živijo dlje, pa tudi bolj zdravi so. Druženje z vnuki ima zelo pozitivne učinke na ženske, ki so v menopavzi, znižuje pa tudi možnost za razvoj demence.
Dedki in babice, ki pazijo na vnuke, živijo bolj zdravo. (Foto: Freepik.com)
Dedki in babice, ki pazijo na vnuke, živijo bolj zdravo. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če tudi vi spadate med tiste babice in dedke, ki pazijo na vnuke medtem ko so njihovi starši v službi ali imajo kakšne druge obveznosti, potem se lahko veselite te nedavne raziskave, ki je pokazala, kako pozitiven vpliv imajo vnuki na stare starše. Dovolj je že, da ste z njimi nekaj ur na dan, da so pri vas par krat tedensko. Res je, da je čuvanje vnukov in skrb zanje včasih zelo naporna. Sploh, če jih je več in so ti še manjši. Stari starši so pogosto zaradi tega veliko bolj utrujeni, ko zvečer ležejo v posteljo, ampak to je v bistvu zelo dobro zanje.

Raziskava je namreč pokazala, kako pozitiven je vpliv vnukov na babice in dedke. Zaradi njih so le ti primorani biti ves čas v gibanju, ves čas morajo biti zbrani, skoncentrirani. Vukom pogosto berejo, se igrajo razne družabne igre, sestavljajo stolp iz kock, razmišljajo, kaj jim bodo skuhali, kako se bodo skupaj zamotili in kvalitetno izkoristili čas, ki jim je namenjen. Veliko bolj pogosti so tudi odhodi v naravo in gibanje.

PREBERITE TUDI: 8 resnic, ki jih ostareli starši od svojih otrok radi slišijo

Če vas vnuk utrudi, ker morate kar naprej tekati za njim in paziti, da se ne poškoduje, ste mu lahko pravzaprav zelo hvaležni. Skrbi za vaše dobro fizično zdravje!

Daljše in bolj zdravo življenje
Številne raziskave so pokazale, da ljudje, ki so stari 70 let ali več in pogosto pazijo na svoje vnuke, se z njimi družijo, s tem zmanjšujejo možnost za prezgodnjo smrt.

Strokovna revija Evolution and Human Behavior je objavila študijo nemških strokovnjakov. Ti so dokazali, da obstaja povezava med vnuki in zmanjšanjem stresa pri starejših. V raziskavi je sodelovali 500 starih staršev, tisti, ki so se redno družili s svojimi vnuki, so bili bolj zdravi, imeli so manj težav z negativnim stresom. Tudi njihova fizična pripravljenost je bila mnogo boljša od tistih, ki poredko pazijo na svoje vnuke ali pa sploh ne.

Krepitev družinskih vezi
Med pozitivne učinke druženja vnukov in starih staršev zagotovo štejemo tudi krepitev družinskih vezi. Družina je najbolj pomembna celica v našem življenju. Medsebojno spoštovanje, skrb drug za drugega, nesebična pomoč, vse to in še več zelo pozitivno vpliva tako na vnuke kot tudi na stare starše. Pri starejših to pomeni, da se preko pogovora, druženja izboljšujejo njihove kognitivne funkcije. Krepijo se možgani, spomin in razvoj za demenco se zmanjšuje.

Raziskava pa pravi tudi, da posvečanje vnukom, pogovori, učenje, druženje, vse to najmlajšim članom družine pomaga, da krepijo družinske vezi, da spoštujejo svoje stare starše in da občutijo, da so varni ter zaščiteni.

PREBERITE TUDI: 7 razlogov, zakaj je dedek pomemben v življenju otrok

Manj negativnih učinkov menopavze
Raziskava pa je dokazala tudi, da imajo tiste ženske, ki nekajkrat tedensko pazijo na svoje vnuke, veliko manj negativnih učinkov menopavze in veliko lažje prebrodijo to pomembno obdobje v življenju. Vnuki jih navdajajo s pozitivno energijo, nimajo toliko časa razmišljati o tem in obdobje gre naprej veliko manj stresno.

Pozitivni učinki druženja med starimi starši in vnuki
Raziskava je dokazala, da imajo ljudje, starejši od 70 let, veliko manjšo možnost za prezgodnjo smrt.

Anketa, ki so jo v Evropi izvedli leta 2013, je pokazala, da kar 70- odstotkov starih staršev vsaj občasno pazi na svoje vnuke.

Otroci, ki so v svojem zgodnjem otroštvu imeli ob sebi dedke in babice, so v najstniškem obdobju pokazali veliko boljše socialne veščine. Pokazali so več empatije ter skrbi do sočloveka.

Seveda pa je zelo pomembno tudi to, da čuvanje vnukov za stare starše ni preobremenjujoče. Zavedati se je potrebno, da so babice in dedki starejši, imajo manj energije, manj kondicije. Pomembno je tudi sprejeti, da imajo stari starši svoje življenje, svoje načrte in čuvanje vnukov je temu potrebno prilagoditi ter najti pot, ki je všeč vsem, tako staršem, vnukom in tudi starim staršem.

PREBERITE TUDI: 5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča g...

Kako ublažiti pogosta vaginalna vnetja ob in po menopavzi?

Med menopavzo se pri ženski pojavijo fizične in psihičn...

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

Metka Klevišar: SPOMIN NA MANCO KOŠIR

Pretekli teden je umrla nam vsem tako dobro znana Manca...

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno pot...

Ali ste anksiozno navezani na partnerja? Preverite znake tesnobne navezanosti

Vas je pogosto strah, da vas bo partner zapustil? Potre...

Slovo od Mance Košir

Drugega maja 2024 je v 77. letu starosti po težki bolez...

Na koga računate, ko se boste postarali? Na državo, socialo, otroke...?

Ali morda na partnerja, na sosede, na prijatelje, na se...

Metka Klevišar: NEKATERI NOČEJO PRIZNATI

To sploh ni tako redko. Nekdo slabo sliši, pa tega splo...

Osteoporoza: kako jo preprečiti in zdraviti?

NE! Osteoporoza NI bolezen. Dovolj imam tega, da ljudje...

Zakaj moški ob upokojitvi izgubijo več kot ženske?

Raziskave so pokazale, da se moški bistveno težje prila...

HPV povzroča tudi raka anusa. Sranje!

Še vedno premalo vemo o samih HPV virusih in njihovem p...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.