Boste po prebranem še jedli slano hrano?

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 26.3.2014
Imate radi slane prigrizke, hrano vedno dosolite? Ali veste, kaj lahko naredi prevelika količina soli, ki jo vnesete v telo? Preverite v prispevku in takoj zmanjšajte vnos soli!
Preveč soli je zdravju škodljivo. (foto: www.123rf.com)
Preveč soli je zdravju škodljivo. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prekomeren vnos natrija lahko povzroči, da začnejo vaše celice propadati. To pa pomeni, da se boste hitreje postarali. Tak učinek je še bolj opazen pri ljudeh, ki imajo težave s prekomerno težo, piše Daily Mail.

Ameriški strokovnjaki so ugotovili, da se ljudje, ki jedo slano hrano, veliko hitreje starajo. Poleg tega pa pri njih obstaja veliko večja možnost, da bodo zboleli za boleznimi srca.

Študija, ki so jo opravili na univerzi Georgia, je podala rezultate, kako lahko z zmanjšanjem vnosa soli v telo upočasnimo staranje.

V študiji je sodelovalo 766 oseb, ki so jih razdelili v dve skupini. Ena skupina je jedla bolj slano hrano od druge. Strokovnjaki so ugotovili, da tiste osebe, ki imajo težave z debelostjo in jedo več soli, imajo več možnosti za razvoj bolezni, starajo se hitreje. Tiste osebe, ki so jedle več soli in niso imele težave z debelostjo, sol nanje ni imela tolikšnega negativnega vpliva.

Sol negativno vpliva na telomere, to so nukleoproteinske strukture na koncih kromosomov, ki so se v evoluciji ohranile vse od enoceličnih evkariontov do sesalcev, kar kaže na njihovo pomembno varovalno vlogo v preprečevanju razgradnje kromosomskih koncev. Ko se staramo, so telomeri vse krajši, kar lahko privede do poškodbe DNK-ja. To pa lahko privede tudi do alzheimerjeve bolezni, sladkorne bolezni in bolezni srca.
Morda te zanima tudi:

Ponovno ukrepi: Obvezne so maske, pa še kaj drugega

Zaradi ponovnega vse večjega števila okuženih z novim k...

Piki žuželk: Kako si lahko pomagamo sami?

Daljši dnevi v letu so tu, počitnice se bližajo in sonc...

Naravni recept, ki lajša težave v menopavzi, pomaga pri hujšanju in uravnava krvni tlak

Poznate tahini – sezamovo pasto? Preprosto jo lahko nar...

Enostaven trik, s katerim boste zavriskali, ko boste stopili na tehtnico

Kako zelo zdravilen je, so vedeli že stari Egipčani in ...

Ministrstvo: Eden ključnih ciljev je celostna skrb za starejše

Življenje po epidemiji koronavirusa zahteva nove pristo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.