Čudežni učinki kislega zelja

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 3.3.2014
Že od nekdaj velja, da tisti, ki mu ni vseeno za svoje zdravje, čim bolj pogosto je kislo zelje. Skozi stoletja se je pokazalo, kako zelo zdravilno je in da uspešno preprečuje mnogo zdravstvenih težav.
Jejte surovo kislo zelje. (foto: www.123rf.com)
Jejte surovo kislo zelje. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Večletne raziskave so pokazale, da je kislo zelje izredno zdravo in da vsebuje enako količino vitamina C kot limona. Vsebuje zdrave fitonutriente in antioksidante, ki pomagajo ščititi pred raznimi boleznimi, tudi pred rakom črevesja.

Kislo zelje vsebuje veliko vitamina B12, ki ga potrebujemo za nastanek krvnih telesc in za vzdrževanje visokega nivoja železa v krvi. Vitamin najdemo tudi v mesu, tisti, ki pa mesa ne jedo, ga lahko dobijo iz kislega zelja.

Prav tako surovo kislo zelje vsebuje zdrave probiotike, ki pomagajo vzdrževati črevesno floro zdravo. Izboljšujejo prebavo in preprečujejo bolezni črevesja ter želodca.

Mnogo je razlogov, zakaj je prav, da kislo zelje čim večkrat vključite v svojo prehrano. Med drugimi tudi zato, ker izboljšuje razpoloženje, preprečuje stres, pomaga pri nastajanju rdečih krvničk v krvi, pomlajuje organizem in gladi kožo, krepi lase, krepi imunski sistem, povečuje moč mišic, blagodejno vpliva na notranje organe, kot so želodec, črevesje, obnavlja jetra, preprečuje rakava obolenja, pozitivno učinkuje tudi na možganske celice.

Surovo kislo zelje lahko jeste kot zelenjavno prilogo, lahko ga dodate solati ali pa ga uživate kot samostojno jed.

 
Zanimive informacije o kislem zelju si lahko preberete tudi tukaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

7 razlogov, zakaj je dedek pomemben v življenju otrok

Vpliv starih staršev na otrokovo življenje je zelo veli...

Ekskluzivno za bralce MojaLeta: 15% popust v Termah Dobrna

Naj bo razvajanje v topli termalni vodi, sproščanje v s...

Intervju: "Slovenija je izredno bogata z zdravilnimi rastlinami"

"Se konvencionalna medicina lahko lepo dopolnjuje z zel...

Metka Klevišar: IGNORIRAL JE SVOJEGA RAKA

Svojega raka je popolnoma ignoriral in živel, kot da ga...

O nakupu robotskega sesalnika ne sme odločati zgolj cena

Bi se odločili za odličen avtomobil, če bi vedeli, da b...

Ambasadorka MojaLeta ocenila hotel Floramare: "Vstopila sem preplavljena s čustvi"

Na portalu Moja leta.si so mi zaupali, da grem v nov ho...

Pri katerih letih smo ljudje najbolj nesrečni in nezadovoljni?

Znanstveniki so odkrili, pri kateri starosti smo ljudje...

V pomlad z Društvom Šola zdravja: Brezplačna vadba Dihamo z naravo

V Društvu Šola zdravja zopet pripravljajo vodeno brezpl...

Najnovejše iz raziskav: ali je savna odrešitev za ljudi z depresijo?

Raziskovalci odkrivajo, da naj bi imeli ljudje, ki trpi...

Najvišja posamezna uskladitev pokojnin od junija 1992

Svet Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Sl...

Moč zdravilnih gob: pomoč pri avtoimunih, nevrodegenerativnih boleznih in pri raku

Gobe. Kaj je vaša prva asociacija? Večinoma najprej pom...

Kako očistiti zobni kamen na naraven način?

Spoznajte tri naravna sredstva, ki bi lahko bila učinko...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.