Dobri razlogi, da seksate bolj pogosto!

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 7.2.2014
Če imate redno spolno življenje, se boste počutili mnogo bolje ter pripomogli, da bo vaše telo bolj zdravo. Žal pa povprečen par seksa le petkrat mesečno. Po prebranem prispevku, pa boste zagotovo seksali večkrat!
Spolni odnosi izboljšujejo zdravje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Spolni odnosi izboljšujejo zdravje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Spolnost je del življenja, leta naj nanjo ne bi smela vplivati, zatrjujejo nekateri strokovnjaki. Seks je zdrav, sprošča um in telo ter pripomore k boljšemu zdravju. Prav zato so nekoliko zastrašujoči podatki, da so ljudje v povprečju pred 20. Leti seksali šestkrat mesečno, danes pa je ljubljenja manj – le še petkrat mesečno.

Kanadska raziskava je pokazala, da s pol urnim spolnim odnosom porabite več kalorij, kakor če bi pol ure telovadili na tekalni stezi. Dokazali so, da moški pri spolnem odnosu, ki traja okrog 20 minut, porabi približno 100, ženska pa okrog 70 kalorij. Enako število kalorij bi porabili tudi, če bi enak čas igrali tenis ali hodili po strminah.

Tudi britanska raziskava je pokazala, da je seks zelo zdrav. Enačijo ga z rednim gibanjem v naravi. Strokovnjaki so dokazali, da spolni odnos krepi srce in pljuča, zmanjšuje stres, ugodno deluje na možganske celice, pri ženskah pa pomaga tudi krepiti mišice medeničnega dna in zato preprečuje urinsko inkontinenco.

Raziskava je pokazala, da spolni odnos traja v povprečju 15 minut, strokovnjaki pa svetujejo, da naj bi trajal 30 minut. Toliko časa je namreč potrebnega, da pozitivno vpliva na srce in ga krepi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Finančna priprava na upokojitev: Kako se finančno pripraviti na upokojitev?

O svoji starosti je potrebno razmišljati že precej let ...

Ideje za kosilo: Bučna juha s pastinakom, krompirjevi cmoki z mesom in zelena solata

Nimate ideje, kaj pripraviti za kosilo? Preverite predo...

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ek...

5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti

Se vam okoli trebuha nabira maščoba, ki se jo nikakor n...

Nakupujete preko malih oglasov? Preverite oblike prevar, ki se pojavljajo

Nakupovanje preko spletnih oglasnikov, kot so Bolha, Fa...

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča g...

HandyCure - revolucionarna naprava, ki lajša bolečine in proces celjenja

HandyCure je inovativna prenosna naprava za terapijo, ...

RECEPT: Domača marmelada iz gozdnih jagod

Za pripravo božanske domače marmelade iz gozdnih jagod,...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (20.5 - 26.5. 2024)?

S Soncem v dvojčkih prehajate v teden, ki vam obljublja...

Maj je mesec čebel: Mestna občina Ljubljana pripravlja pester izobraževalni program

V Ljubljani veliko pozornosti namenjajo skrbi za čebele...

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

Recept: Pomladna enolončnica (s čemažem, regratom in koprivami)

Ideje za kosilo: Pomladna enolončnica je samostojna jed...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.