Dober spanec je rešitev za mnoge težave. Če dobro spite, je tudi vaše psihično in fizično zdravje veliko boljše.
Če imate tudi vi težave s spanjem, če ste ves čas utrujeni in brez energije, če se slabo počutite, potem preizkusite ta zdravilni napitek, ki vas bo hitro rešil teh tegob.
Potrebujete eno banano, pol žličke cimeta v prahu in tri decilitre vode.
Najprej skuhajte vodo, ko zavre, dodajte na koščke narezano banano in cimet. Premešajte in kuhajte nekaj minut. Nato zmešajte s paličnim mešalnikom in napitek še mlačen popijte eno uro pred spanjem.
Tako cimet kot tudi banana delujeta na naše telo zelo pozitivno. Cimet je poln esencialnih olj, ki zdravijo naše telo, izboljšujejo kroženje krvi, urejajo prebavo in zelo pozitivno vplivajo na spanec.
Banane dvigujejo raven serotonina, to je hormon spanja. Poleg tega so bogate s kalijem, kalcijem in železom. Odpravljajo nespečnost, depresijo.
Pijte tak pripravek deset dni in nad rezultati boste navdušeni.