Hrana, ki povzroča odvisnost

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 23.1.2014
Dobro je znano, da sladkor ni najboljša izbira za zdravo življenje. Proizvajalci nekatere hrane ga poskušajo dodajati, kjer le lahko, da bi vas naredili odvisne od njihovih proizvodov. Preberite, kje vse se skriva!
Paradižnikove omake vsebujejo sladkorje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Paradižnikove omake vsebujejo sladkorje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Debelost je najpogostejša oblika bolezni modernega časa in je neposredno povezana s sladkorjem, ki je vse bolj skrita sestavina nekatere hrane. proizvajalci si namreč želijo, da ima hrana dober okus, s pomočjo dodanega sladkorja pa želijo kupce na nek način narediti odvisne od proizvodov, kar bi povzročilo, da bi jih še kupovali.

Sladkor je skrit v mnogih proizvodih, tudi takšnih, za katere bi mislili, da ga ne vsebuje. Tako je na primer dodan v prelivih za solate. Prelivi, četudi so narejeni na bazo vinskega ali jabolčnega kisa, so polni sladkorjev, zato strokovnjaki za prehrano priporočajo, da solato pripravite raje na star, tradicionalen način. Začinite jo lahko z jabolčnim kisom, oljčnim oljem, limoninim sokom.

Tudi beli riž, ki ga lahko kupite v trgovini vsebuje sladkor. Ta nastane med predelavo. Zato strokovnjaki svetujejo, da ga zamenjate z rjavim rižem ali pa nadomestite s kvinojo, prosom.

Paradižnikov sok in omake so polne sladkorja. Če kupite v trgovini paradižnikovo omako, kečap, paradižnikove pelate in podobno, se zavedajte, da vsebujejo sladkor. Proizvajalci ga dodajajo zato, da bi izboljšali okus.

Mlečni izdelki, kot so sadni jogurti, skute z dodanim sadjem in podobno, vse to vsebuje sladkor. Nedavne raziskave pri nas so pokazale, da sadni jogurti lahko vsebujejo celo od tri do sedem kock sladkorja!

Veliko je živil, za katere si ne bi mislili, da vsebujejo sladkor. Zato pazljivo preberite sestavine, preden izdelek kupite.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Če tega še niste storili, potem ne veste, kaj zamujate

Čiščenje vašega doma še nikoli ni bilo tako temeljito, ...

Raziskali smo: ali vitamin C res preprečuje prehlad?

Vitamin C je pogosto obravnavan kot kralj med vitamini....

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 2. do 8. oktobra (piše priznana astrologinja)

V tem tednu dni bo Luna upadala do zadnjega krajca, naš...

1. oktober - Mednarodni dan starejših

Vsako leto 1. oktobra obeležujemo Mednarodni dan starej...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Špageti s paradižnikovo omako

Kaj smo najrajši jedli, ko smo bili osnovnošolci, dijak...

Starejši in varnost na internetu: Naj vas ne bo strah vprašati za pomoč!

Prihaja oktober, ko obeležujemo Evropski mesec kibervar...

Pogrešate poletje? To so deli Evrope, kjer je oktobra še sončno in vroče

Ali je poletje vaš najljubši letni čas? Obožujete sonce...

Iz Jožičine kuhinje: Bučkin narastek

Ljubitelji bučk boste enostavno navdušeni nad tem recep...

Dobro je, če znaš reči "oprosti"

...Ne razumejo, da človek ni nič manjši, nič manj pomem...

V Kinodvor vabimo stoletnike in stoletnice!

Pred sto leti, ko je 15. oktobra 1923 potekala svečana ...

Sarah Jessica Parker: "Nimam se namena nenehno ukvarjati s svojimi gubami in staranjem"

Zvezdnica serije Seks v mestu se je odločila za dostoja...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.