Jejte jih in zagotovo ne boste zboleli!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 21.10.2014
Nekatera živila imajo tako veliko zdravilnih lastnosti, da če jih boste jedli redno, boste zmanjšali možnost za nastanek bolezni. Ščitila vas bodo tudi pred rakavimi obolenji in drugimi hudimi boleznimi.
Zdrava živila preprečujejo nastanek hudih bolezni. (foto: www.123rf.com)
Zdrava živila preprečujejo nastanek hudih bolezni. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Saj veste, od tega, kaj večerjate, je odvisno vaše počutje in tudi to, kako dobro boste spali. Če pa jeste zdrava živila redno, je od tega lahko odvisno tudi to, ali boste zbolele ali ne. Zato je prav, da ta živila, ki so opisana v prispevku, uvrstite na svoj jedilnik, saj vam ponujajo zdravje.

Strokovnjaki za prehrano so na seznam najbolj zdravih živil, ki preprečujejo mnoge bolezni, tudi raka, uvrstili grenivko. Ta je polna vitamina C, je naravni antibiotik, preprečuje nastanek rakavih obolenj. Jejte jo zjutraj, tudi pečke lahko zgrizete in pojeste.

Paradižnik – a ne tisti, ki je gensko spremenjen in sijoč na trgovinski polici. Če je možnost, ga vzgojite doma ali kupite od lokalnega prodajalca. Paradižnik vsebuje močan antioksidant, preprečuje raka dojk, pljuč.

Tudi brokoli, cvetača in zelje so odlična in zelo zdrava živila. Ubijajo rakave celice, urejajo prebavo in izboljšujejo počutje.

Ingver je rastlina, ki jo lahko posadite tudi doma. Koren je izredno zdravilen, lahko ga dodate v čaj, v omake, ostale jedi. Vsebuje antioksidante, ki preprečujejo nastanek raka.

Rožmarin je še ena zdravilna rastlina. Vsebuje karnozol, to je naravna spojina, ki preprečuje razvoj raka na dojkah.

Uživajte tudi stročnice. Grah in fižol vsebujeta folno kislino in vitamin B, ki obnavlja naše celice, jih ščiti pred rakom.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

V samo parih minutah se lahko zares rešite bolečin in preprečite mnoge bolezni!

Ta stara japonska metoda je zelo učinkovita in deluje n...

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana ko...

Pila je pripravek iz limone in česna - preberite, kaj se ji je zgodilo!

Odločila se je za pitje naravnega napitka iz česna in l...

Zelo je zdrav, a ga, žal, ne jemo prav!

Česen je izjemno zdravo živilo, žal pa ga večina ljudi ...

Vas zanima, kaj se zgodi, če popijete kozarec vode po jedi?

Če takoj po jedi ali med njo popijete kozarec hladne vo...

Piki žuželk: Kako si lahko pomagamo sami?

Daljši dnevi v letu so tu, počitnice se bližajo in sonc...

6 živil, s katerimi telo (o)čistite težkih kovin

Težke kovine lahko telesu povzročijo precej škode. Nekd...

Čudežno zdravilo, ki takoj okrepi možgane, izboljša spomin in preprečuje demenco!

Nova raziskava prihaja iz Avstralije in odkriva, kako n...

Nasveti: Kako okrepiti srce

Srčno-žilne bolezni so pri starejših najpogostejši vzro...

Kaj vse mora biti v potovalni lekarni? (odgovarja magister farmacije)

Ko se odpravljamo na dopust, je sestavni del naše prtlj...

Pijete kavo na tešče? Tole tvegate …

Tudi vi spijete svojo jutranjo kavico še preden si priv...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.