Jejte jih in zagotovo ne boste zboleli!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 21.10.2014
Nekatera živila imajo tako veliko zdravilnih lastnosti, da če jih boste jedli redno, boste zmanjšali možnost za nastanek bolezni. Ščitila vas bodo tudi pred rakavimi obolenji in drugimi hudimi boleznimi.
Zdrava živila preprečujejo nastanek hudih bolezni. (foto: www.123rf.com)
Zdrava živila preprečujejo nastanek hudih bolezni. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Saj veste, od tega, kaj večerjate, je odvisno vaše počutje in tudi to, kako dobro boste spali. Če pa jeste zdrava živila redno, je od tega lahko odvisno tudi to, ali boste zbolele ali ne. Zato je prav, da ta živila, ki so opisana v prispevku, uvrstite na svoj jedilnik, saj vam ponujajo zdravje.

Strokovnjaki za prehrano so na seznam najbolj zdravih živil, ki preprečujejo mnoge bolezni, tudi raka, uvrstili grenivko. Ta je polna vitamina C, je naravni antibiotik, preprečuje nastanek rakavih obolenj. Jejte jo zjutraj, tudi pečke lahko zgrizete in pojeste.

Paradižnik – a ne tisti, ki je gensko spremenjen in sijoč na trgovinski polici. Če je možnost, ga vzgojite doma ali kupite od lokalnega prodajalca. Paradižnik vsebuje močan antioksidant, preprečuje raka dojk, pljuč.

Tudi brokoli, cvetača in zelje so odlična in zelo zdrava živila. Ubijajo rakave celice, urejajo prebavo in izboljšujejo počutje.

Ingver je rastlina, ki jo lahko posadite tudi doma. Koren je izredno zdravilen, lahko ga dodate v čaj, v omake, ostale jedi. Vsebuje antioksidante, ki preprečujejo nastanek raka.

Rožmarin je še ena zdravilna rastlina. Vsebuje karnozol, to je naravna spojina, ki preprečuje razvoj raka na dojkah.

Uživajte tudi stročnice. Grah in fižol vsebujeta folno kislino in vitamin B, ki obnavlja naše celice, jih ščiti pred rakom.

Morda te zanima tudi:

Napitek, ki hitro okrepi imunsko odpornost in ščiti pred virusi

V prispevku boste našli zelo močan ljudski recept, s ka...

Imate takšno zaščitno masko? Nikar je ne uporabite, svarijo ...

Pojavile so se obrazne maske, ki so lahko na prodaj tud...

Kaj se zgodi, če uživamo kurkumo in oljčno olje?

Ste vedeli, da je kurkuma super živilo, ki krepi celo t...

Kdo ima prav?

Zadnje čase opažam, kako pogosto mnenja drugih jemljemo...

Trik, ki hitro odpravi temne kolobarje pod očmi

Če imate težave s temnimi kolobarji okrog oči, preizkus...

3 razlogi, ki vas bodo prepričali, da boste pogosteje posegli po teh zdravih semenih

Si kdaj privoščite bučna semena? Ko boste prebrali, kak...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.