KOLUMNA: Leto novih izzivov

Nas izziva, da zadeve obrnemo na bolje. Takole na prvo žogo se ne zgodi nič, če pa se vsaj malo potrudimo, malo garamo, delamo, si vzamemo čas zase, potem uspehi so. Upokojenci smo najštevilčnejša populacija, ki se ji mediji posvečajo predvsem v črnih kronikah. Novice iz domov pa so prej slabe kot dobre.
Gibanje v naravi krepi zdravje. (foto: pexels.com)
Gibanje v naravi krepi zdravje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Zato rek, da poskrbimo za zdravje v mladosti, da bomo v starosti vitalni in lahko živeli človeka polno in bogato življenje doma, več kot drži. Začeti je treba pri odpovedi vsem razvadam, omejiti porabo belega sladkorja, spolne prakse v mejah normale, ker so lahko tudi spolne bolezni vir težav v starosti.

Lahko naredite mali test:

Če za nekaj mesecev omejite uporabo belega sladkorja, ga ne kupujete več, čaja ne sladkate, ga ne dodajate jedem in pecivom, mesečno si privoščite samo eno temno čokolado s manj kot 30 % sladkorja, ne samo da boste prekipevali od zdravja, ker vaše telo dobi normalne količine ogljikovih hidratov! Ni pretvorbe zaradi ne porabe v odvečne maščobe, imate uravnoteženo prehrano, tudi obiskov dohtarjev skoraj ne bo.
Vir številnih srčno žilnih težav pove, da raje zvečer navaden jogurt kot sadni, tudi zelenjava ne škodi, veliko sadja, pa bodo zgodbe o 100 letnikih, ki vozijo avte, živijo doma in pišejo knjige, resnične.

Naše zdravstvo se vrti v začaranem krogu, tudi po kmečko ne znajo povedati, da za manjše poškodbe meniskusa ni treba ure čakat pri ortopedu, raje vsak dan sprehod, pa bo telo samo zacelilo poškodbo. Raje preventiva kot kurativa in po nekaj letih od zloma meniskusa spet zmorem prehoditi 15 km na dan. Ponosen sem na to, da sem operaciji meniskusa rekel ne. Raje pišejo v latinici, kot da bi enostavno povedali: Živite zdravo, zdravo s naravo, čim več v naravi, na kmetih, ne ženite se čez vse meje, denar vas ne bo rešil in pregledi še manj, a saj vemo kako je s tem! Zdravi življenjski slogi, pa zakaj noben dohtar ne reče, s tabletami in belim sladkorjem stran?

Če temu dodamo mobing, ki smo mu priča tudi upokojenci, driblanja in nagajanja, trgovsko logiko, cuker se najbolje prodaja in tako naprej, je rešitev znana, Reči ne zlasti sladkemu, kar ni naravno, to nekaj več stane, razmislek, ali je bolje zvečer pojesti navaden jogurt ali domačo marmelado s polovico sladkorja, ni težak. Etika kapitala je znana, ponuja nam to, kar nam škodi in redki so slovenski trgovci, ki so zavezo o zmanjševanju sladkorja zlasti v pijačah udejanili.

Tiste o predebelih otrocih so ponarodele, pa tudi o pretežkih starostnikih tudi, vsem ki delajo v domovih, nič ni narobe, če rečejo dost je in gredo na črpalke, na blagajne trgovin in za šanke. Težaško delo nege po domovih bodo morali opravljati tudi z roboti, država to plačati. Ker če bo država varčevala na plečih starostnikov, bo potegnila kratko. Raje en kontinent manj na tuje, kak milijon več za oskrbo po domovih, saj so ti starostniki zaslužni, da smo danes sodobna, moderna demokratična družba, z odličnim standardom, in kdor je celo življenje delal, si zasluži dostojno nego v starosti.
Negovalci pa dobro plačilo in robotsko pomoč.

Morda te zanima tudi:

Razmišljanja: Kakšno medicino si želim?

Če pomislim, kako sem videla in razumela medicino takra...

KOLUMNA: Končno dež

Dobra novica za izsušeno zemljo, še boljša pa za nas vr...

V njihovih čevljih

Nekega dne bomo v njihovih čevljih.

Razmišljanja: Odvisnost od zdrave hrane

Hrana ima v našem življenju prav posebno mesto. Nujno p...

KOLUMNA: Čas karantene - mrtev čas

Marec. Korona se je prek Italije razpasla do nas. Zajez...

MOJ NASMEH: Prijatelja spoznaš v nesreči

A tako grozno to vse skupaj boli? Bo sedaj tako nekaj l...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.