Kaj se zgodi, če masirate stopala pred spanjem?

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 1.2.2017
Ko boste prebrali, kako učinkovita je ta enostavna metoda, boste zagotovo tudi vi masirali stopala pred spanjem.
Masaža stopal deluje zdravilno na celo telo. (foto: freeimages.com)
Masaža stopal deluje zdravilno na celo telo. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Vse pogosteje se vračamo nazaj k naravi in alternativami, ki jih ponuja naravno zdravljenje. Mednje sodi tudi refleksoterapija, to je masaža stopal. Ta deluje zelo blagodejno na celo telo, na stopalih imamo namreč ljudje določene točke. Če te točke masiramo, stimuliramo določene organe.

Na tak način pa lahko odpravimo bolečine, razne bolezni, tudi nespečnost, napetost, stres, okrepimo celo telo, pripomoremo, da organi delujejo bolje in da so zdravi.

Z masažo stopal pospešimo tudi krvni obtok. Pripomoremo, da bolečine v križu in hrbtenici izzvenijo, lajšamo glavobol, odpravimo zaprtost, prehlad, celo gripo. Uredili boste prebavo in zelo izboljšali počutje.

Zato vsak večer vzemite deset minut časa zase in masirajte stopala. Potrebujete kokosovo ali oljčno olje. Nekaj kapljic kanite na dlan in pričnite z masažo. S prsti masirajte najprej eno, nato drugo stopalo. Presenečeni boste, kako bolje se boste počutili po masaži.

Že po nekaj dneh rednega masiranja boste sami ugotovili, da je ta metoda zares zdravilna.
Morda te zanima tudi:

Preprost trik takoj odpravi napihnjenost, vetrove in zravna trebuh

Imate tudi vi težave z napihnjenostjo, vas mučijo vetro...

Preberite, kdaj je idealen čas, da si privoščite večerjo

Če se držite tega preprostega pravila, se po večerji ne...

Nasveti strokovnjakinje: Hujšanje naj bo zdravo

Kako se lotiti hujšanja, da bo zdravo? Katera živila už...

Učinkovit nasvet, ki zmanjša tveganje za prenos koronavirusa

Preberite, kateri higienski ukrep je nujen za preprečev...

Tudi vam kislo zelje povzroča težave? Preberite, zakaj!

Kislo zelje spada med zelo zdrava živila, a nekaterim p...

Izjeme in omejitve med božično-novoletnimi prazniki

Vlada je na včerajšnji dopisni seji za čas med prazniki...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.