Katera je bolj zdrava: navadna ali mineralna?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K.Z. | 22.7.2017
O mineralni vodi kroži mnogo trditev, nekateri menijo, da je za zdravje zelo škodljiva, drugi, da ni. Kaj je res? Odgovor boste našli v prispevku!
Mineralna voda je zdrava pijača. (foto: www.sxc.hu)
Mineralna voda je zdrava pijača. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če vam je za odžejanje ljubša mineralna, voda, ne skrbite – strokovnjaki trdijo, da ni škodljiva. Osvežuje in hidrolizira telo prav tako kot navadna voda.

Četudi mineralna voda vsebuje ogljikov dioksid, ta nikakor ne more škodovati vaši zobni sklenini. Da bi postala grožnja zanje, bi jo morali popiti v zelo velikih količinah. Drugače pa je z gaziranimi sokovi, ki vsebujejo fosforno kislino, sladkorje in snovi, ki so škodljive za zdravje.

Nekateri menijo, da lahko mineralna voda povzroča osteoporozo, ker naj bi spirala kalcij iz kosti. A niti ena raziskava tega ni potrdila.

Mineralna voda zato ni zdravju škodljiva, je zdravilna in jo lahko pijete. Seveda pa to ni enako, če pijete mineralno vodo z različnimi okusi. Takšni pijači so primešani sladkorji, ki škodujejo zdravju.

Preverite tudi, če mineralna voda vsebuje natrij, ta v večjih količinah lahko vpliva na visok krvni tlak. Pitje mineralne vode v zmernih količinah, ki vsebuje veliko magnezija je zdravo. Dokazano je, da lajša simptome osteoporoze, dobro pa vpliva tudi na tiste ljudi, ki imajo povišan slab holesterol.
Morda te zanima tudi:

Tedenski numeroskop: Kje pa vas Karma žuli? (piše priznana numerologinja)

Pred nami so karmični tedni leta. To preprosto pomeni, ...

Varno na kolesu nekoč in danes

Program Varno na kolesu, ki poteka na pobudo družbe But...

Metka Klevišar: "Nasilje v zdravstvu"

V zadnjem času slišimo o vedno več nasilja v svetu nasp...

RESNIČNA ZGODBA: bivši ženi mora izplačati 200.000 eur za opravljanje gospodinjskih del

Ivani Moral 48 – letni Španki bo bivši mož moral izplač...

S pravim robotskim sesalnikom ne poskrbite le za dom, ampak tudi za okolje

Robotski sesalniki hitro postajajo prva izbira za ljudi...

Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih

Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro us...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

Recepti: 3 spomladanske jedi z lososom

Predstavljamo vam tri recepte za okusne, zdrave in prep...

Iz Jožičine kuhinje: Skutina potička

Jožica je tokrat razkrila recept za slastno skutino pot...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Tedenski numeroskop: Karmični datumi v post-mojstrskem tednu!

Le kaj bi lahko šlo narobe? Hm, le zakaj? Včasih potreb...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.