Le nekaj sekund dnevno in okrepili si boste odpornost!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 27.2.2015
S to metodo lahko zelo hitro dvignete imunsko odpornost in preprečite, da bi se vas lotile številne bolezni. Preizkusite jo in se prepričajte sami!
S hladno vodo lahko dvignete odpornost. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
S hladno vodo lahko dvignete odpornost. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Hladno prhanje je znano že stoletja in ima številne zdravilne učinke na naše telo. Nemški znanstveniki so odkrili, da če bi se vsak dan prhali dve minuti s hladno vodo, ne bi zboleli za prehladom, gripo in bi si na tak način lahko zelo hitro okrepili imunski sistem. Hladno prhanje krepi telo in mu vrača energijo. Srce bije hitreje, kar povzroča boljšo prekrvavitev. Izboljša se tudi počutje.

Kako izvajati metodo s hladno vodo?
Vsak večer naredite kopel za noge. Natočite hladno vodo, nato položite noge vanjo in tapkajte s prsti po hladni vodi deset do 15 sekund.

Nato noge potegnite ven, ji dobro obrišite in obujte tople nogavice.

Takšno metodo ponavljajte vsak večer in vaša odpornost bo vse boljša.

Preden boste izvajali to metodo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Morda te zanima tudi:

Odlični triki, ki odpravijo še tako trdovratne madeže

V prispevku boste našli super nasvete, s katerimi boste...

Trik, ki hitro odpravi temne kolobarje pod očmi

Če imate težave s temnimi kolobarji okrog oči, preizkus...

Praktično: Tudi tako lahko uporabimo odpadlo listje

Jesen je tu, listje odpada. Pa ste vedeli, da ga lahko ...

FOTO: Razmišljate o prenovi doma, preberite, kaj je modno!

Ste se naveličali videza svoje kuhinje, dnevne sobe, sp...

Septembrska opravila na vrtu: Ste se jih že lotili?

Če imate vrt, potem veste, da z zaključkom poletja dela...

Jesen je tu, čas je za sejanje in sajenje nekaterih vrtnin

Tudi v jesenskem času vrt ne počiva. Sedaj je namreč pr...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.