Že v antični medicini so poznali zlato pravilo: vse je v pravi meri. Ne premalo, pa tudi ne preveč. To velja tudi za vse, kar je povezano z zdravjem in boleznijo. To se je takrat v veliki meri nanašalo na zdravila, ki jih je treba jemati ravno toliko, da je prav. Tudi skrbi za zdravje naj bi bilo toliko, kot je prav. Postavlja se seveda vprašanje, koliko naj bi bilo ravno prav. Ljudje bi na to vprašanje odgovarjali različno, tudi različno v različnih časovnih obdobjih.