MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

18 zgodnjih opozorilnih znakov raka, ki jih ne smete ignorirati

K. R. | 11.3.2025

Moje zdravje > Bolezni

Rak je ena najpogostejših bolezni sodobnega časa, a pravočasno odkrivanje močno poveča možnosti za uspešno zdravljenje. Mnogo ljudi spregleda zgodnje znake, ker jih pripisujejo manj resnim težavam. Pomembno je, da poslušate svoje telo in ne ignorirate sprememb, ki niso običajne. Tukaj je seznam zgodnjih opozorilnih znakov raka, ki jih nikakor ne smete zanemariti.

Kako se zavarovati pred virusi: praktični nasveti za zimske dni

K. R. | 30.1.2025

Moje zdravje > Bolezni

Zima prinaša nižje temperature in večje tveganje za okužbe, saj se virusi hitreje prenašajo v hladnejšem vremenu in zaprtih prostorih. Ohraniti zdravje ni nemogoče – s pravimi navadami lahko zmanjšate tveganje za okužbe in okrepite svoj imunski sistem. Tukaj je nekaj nasvetov, kako se zaščititi pred virusi.

Prepoznajte in odpravite težave z zamaščenimi jetri

K. R. | 29.1.2025

Moje zdravje > Bolezni

Zamaščena jetra postajajo vse pogostejša zdravstvena težava zaradi sodobnega načina življenja. Prekomerno uživanje mastne hrane, alkohola in premalo gibanja so glavni dejavniki, ki vplivajo na to stanje. Čeprav jetra običajno prenesejo veliko obremenitev, je zamaščenost resno opozorilo, da jih morate razstrupiti in poskrbeti za njihovo zdravje.

7 ključnih dejstev o aritmiji, ki jih morate poznati

K. R. | 18.1.2025

Moje zdravje > Bolezni

Aritmija je motnja srčnega ritma, pri kateri srce bije prehitro, prepočasi ali neenakomerno. Čeprav so nekatere aritmije nenevarne in se pojavijo le občasno, lahko druge nakazujejo resne težave s srcem. Razumevanje aritmije, njenih vzrokov in simptomov vam lahko pomaga pri pravočasnem ukrepanju in ohranjanju zdravja srca.

9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo

K. R. | 8.1.2025

Moje zdravje > Bolezni

Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov, ki se dotikajo vseh vidikov naše vsakodnevne rutine. Težave se lahko pojavijo na fizičnem, psihološkem in socialnem področju, zaradi česar se včasih zdi, da so breme pretežkega bremena neizogibne. Vendar pa obstajajo preizkušeni in učinkoviti pristopi, ki lahko pomagajo posameznikom pri obvladovanju simptomov, ohranjanju notranje moči ter izboljšanju kakovosti življenja. V nadaljevanju razkrivamo deset korakov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju kronične bolezni.

Kako se pogovarjati z ljubljeno osebo, ki ima demenco

K. R. | 4.1.2025

Moje zdravje > Bolezni

Komunikacija z osebami, ki živijo z demenco, je lahko zahtevna, vendar je ključna za ohranjanje kakovostnih odnosov in njihovega dostojanstva. Razumevanje, prilagajanje in potrpežljivost so temeljni elementi uspešnega sporazumevanja v takšnih situacijah. Prav tako je pomembno, da se prilagodimo posamezniku, saj ima vsaka oseba z demenco svoje posebnosti in potrebe, ki jih je treba upoštevati.

Osamljenost ruši obrambne moči imunskega sistema

K.M. | 21.11.2024

Moje zdravje > Bolezni

Vse več raziskav kaže, da osamljenost zelo negativno vpliva na zdravje. Nekatere študije pa celo razkrivajo, da osamljenost spreminja celice imunskega sistema, zaradi česar lahko postanemo bolj dovzetni za različne bolezni.