Če imate večkrat težave s hladnimi rokami in nogami, je morda čas, da temu posvečate več skrbi. Res je, da so hladni prsti na rokah in nogah pogosta težava, največkrat ne pomeni nič hudega, včasih pa je to lahko znak za hujše bolezni.
Slabokrvnost
Če hladne roke in noge spremljajo tudi drugi znaki, kot so utrujenost, glavobol, je morda čas, da preverite, kakšna je vaša krvna slika. To je namreč lahko znak, da vam primanjkuje železa.
Sladkorna bolezen
Če imate hladne roke in noge, poleg tega pa občutite še rahlo zbadanje, je lahko to znak sladkorne bolezni. To bolezen pogosto spremljajo tudi drugi znaki, kot so nenehna žeja, lakota.
Ščitnica
Če ščitnica deluje prepočasi, se upočasni tudi metabolizem. To težavo pa pogosto spremljajo tudi hladne roke in noge. Ostali znaki, da vaša ščitnica morda ne deluje pravilno so še utrujenost, pogosto ste zaspani, počasni ste, slabo prenašate visoke temperature.
Stres
Tudi stres je eden od možnih vzrokov za to, da imate pogosto hladne roke in noge. Ta povzroča, da se nivo adrenalina dvigne, to pa povzroča, da se krvne žile krčijo in posledično prihaja do slabšega krvnega obtoka.