3 najmočnejša, ki takoj pospešijo hujšanje in okrepijo zdravje

Če želite shujšati, če želite okrepiti imunski sistem potem čim pogosteje posezite po teh treh živilih!
Mandlji so odlična pomoč za zdravo hujšanje. (foto: pexels.com)
Mandlji so odlična pomoč za zdravo hujšanje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ta tri živila vam bodo v veliko pomoč, če bi se radi znebili odvečnih kilogramov. Tako učinkovita so, da hitro stopijo odvečno maščobo, pospešijo metabolizem, poleg tega pa okrepijo zdravje.

Tri najmočnejša živila, ki pomagajo pri hujšanju so:

Jajca
Rezultati raziskav so pokazali, da so jajca odlično živilo, ki pomaga, da je hujšanje enkrat hitrejše. Strokovnjaki priporočajo, da jih jemo za zajtrk. Jajca pripomorejo, da smo dlje časa siti, uravnavajo apetit. Poleg tega vsebujejo veliko proteinov, s katerim nahranimo naše mišice in povzročimo, da je hujšanje veliko hitrejše.

Pomaranče
Pomaranče krepijo imunski sistem, vsebujejo veliko vitamina C. so odlična pomoč pri hujšanju, saj pospešeno topijo odvečno maščobo.

Mandlji
Tudi mandlji spadajo med živila, ki jih moramo jesti čim pogosteje, če želimo shujšati. Uravnavajo krvni tlak in holesterol, polni so proteinov, vsebujejo veliko kalcija, vlaknin, vitamina E in flavonide. Dajejo občutek sitosti in krepijo zdravje. Jejte jih vsak dan, pa boste veliko hitreje shujšali.

Morda te zanima tudi:

Pozitivna izkušnja: V samo 3 dneh do čistega črevesja

V prispevku boste našli zares močan naravni nasvet, s k...

Preprosta metoda: Nekaj sekund drgnite prst in zgodilo se bo to ...

To je na prvi pogled nenavadna metoda, a ko jo boste en...

Fantastični rezultati: 3 zdrave sestavine za raven trebuh

Njihova kombinacija je tako močna, da pospešeno topi ma...

Zmešajte ti 2 zdravi sestavini in okrepite pljuča

Ta naravni recept vas bo zagotovo navdušil. Z njim bost...

Tedenski numeroskop: Življenje ste vi!

Izračunajte si svoje število in preberite, kaj vam v te...

Imate težave s spanjem? Pojejte banano

Ste vedeli, da vam lahko banana pomaga, da boste zvečer...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.