3 zdravilne lastnosti mlade čebule

Moje zdravje > Prehrana | piše: Katka Kos | 29.4.2019
V prispevku boste našli tri dejstva, zakaj je prav, da posežete po mladi čebuli in jo čim večkrat uvrstite na svoj jedilnik.
Mlada čebula vsebuje vitamine. (foto: pexels.com)
Mlada čebula vsebuje vitamine. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Čas je za mlado čebulo. Če je nimate na domačem vrtu, pa si lahko svežo izberete na tržnici ali v trgovini. Mlada čebula je sezonska zelenjava, vsebuje veliko vitaminov in mineralov in je dobra izbira za naše zdravje. Zelena zelenjava blagodejno deluje na naše telo in odpravlja nekatere zdravstvene tegobe.

Mlada čebula vsebuje veliko vitamina C in K, zato krepi naše kosti in jih ščiti pred boleznijo, tudi pred osteoporozo.

Mlada čebula deluje proti vnetno, če jo jemo pogosto, se lahko z njeno pomočjo uspešno borimo tudi pred glivicami, pa tudi pred stresom in utrujenostjo.

To pa še niso vse zdravilne lastnosti, je namreč tudi odličen borec proti visokemu krvnemu tlaku in ga pomaga zniževati. Pomagala pa vam bo tudi, če se boste prehladili in bi bili radi čim prej zdravi.

Kaj pomaga zdraviti mlada čebula?

Zdravi vneto grlo
Če imate težave z vnetim in bolečim grlom, se spomnite nanjo. Vzemite svežo mlado čebulo, zeleni del drobno narežite in dodajte za žlico drobno naribanega ingverja ter ščepec soli. Vse skupaj pogrejte na žlici olja v ponvi, nato pa zavijte v bombažno krpo in dobro zavežite. Še toplo mešanico si položite na obolelo mesto na vratu in pustite delovati.

Odpravlja otekline nog
Zeleni del mlade čebule dajte v vodo in skuhajte. Nato zmešajte s paličnim mešalnikom in z dobljeno zmesjo, ki naj bo gostejša, namažite otečene noge. Pustite delovati 20 minut, nato pa sperite s toplo vodo in osušite.

Odmaši nos
Majhen košček zelenega dela mlade čebule zgnetite med dlanmi, da se izcedi sok, nato pa dlani dvignite do nosu in vdihavajte hlape mlade čebule. Na tak način boste veliko hitreje odmašili nos in sinuse. Večkrat ponavljajte.

Morda te zanima tudi:

Zdravo prehranjevanje: Koristni nasveti, kako pravilno jesti sadje in zelenjavo

Ali sadje redi? Zakaj zvečer ni pametno jesti sadja? Ka...

Kaj prinašajo spremembe zakona o medicinskih pripomočkih?

V Lekarniški zbornici Slovenije opozarjajo, da bomo zav...

Kaj se zgodi, če redno uživamo med z orehi?

Ali ste vedeli, da ta odlična kombinacija pomaga pri vz...

Ste vedeli, da vam banane lahko rešijo življenje?

Ko boste prebrali, kaj je pokazala nedavna raziskava, b...

Aktualno: Oporečna živila v rokah potrošnikov

Tudi v Sloveniji se pogosto poroča o odpoklicu oporečni...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.