Čas je za mlado čebulo. Če je nimate na domačem vrtu, pa si lahko svežo izberete na tržnici ali v trgovini. Mlada čebula je sezonska zelenjava, vsebuje veliko vitaminov in mineralov in je dobra izbira za naše zdravje. Zelena zelenjava blagodejno deluje na naše telo in odpravlja nekatere zdravstvene tegobe.
Mlada čebula vsebuje veliko vitamina C in K, zato krepi naše kosti in jih ščiti pred boleznijo, tudi pred osteoporozo.
Mlada čebula deluje proti vnetno, če jo jemo pogosto, se lahko z njeno pomočjo uspešno borimo tudi pred glivicami, pa tudi pred stresom in utrujenostjo.
To pa še niso vse zdravilne lastnosti, je namreč tudi odličen borec proti visokemu krvnemu tlaku in ga pomaga zniževati. Pomagala pa vam bo tudi, če se boste prehladili in bi bili radi čim prej zdravi.
Kaj pomaga zdraviti mlada čebula?
Zdravi vneto grlo
Če imate težave z vnetim in bolečim grlom, se spomnite nanjo. Vzemite svežo mlado čebulo, zeleni del drobno narežite in dodajte za žlico drobno naribanega ingverja ter ščepec soli. Vse skupaj pogrejte na žlici olja v ponvi, nato pa zavijte v bombažno krpo in dobro zavežite. Še toplo mešanico si položite na obolelo mesto na vratu in pustite delovati.
Odpravlja otekline nog
Zeleni del mlade čebule dajte v vodo in skuhajte. Nato zmešajte s paličnim mešalnikom in z dobljeno zmesjo, ki naj bo gostejša, namažite otečene noge. Pustite delovati 20 minut, nato pa sperite s toplo vodo in osušite.
Odmaši nos
Majhen košček zelenega dela mlade čebule zgnetite med dlanmi, da se izcedi sok, nato pa dlani dvignite do nosu in vdihavajte hlape mlade čebule. Na tak način boste veliko hitreje odmašili nos in sinuse. Večkrat ponavljajte.