5 dejavnikov, ki najbolj ogrožajo vaše zdravje

Ali ste vedeli, da nekatere navade lahko celo bolj ogrozijo vaše zdravje kot kajenje? Preberite, katere so!
Osamljenost lahko resno ogrozi zdravje. (foto: pexels.com)
Osamljenost lahko resno ogrozi zdravje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kajenje je še vedno ena od najbolj nevarnih razvad, ki ogroža naše zdravje in tudi življenje. Znanstveniki pa so odkrili še pet navad, ki so lahko celo bolj škodljive od kajenja.

Osamljenost
Ste vedeli, da je osamljenost vse bolj pogosta in tudi nevarna za zdravje? Zakaj je v porastu? Zaradi družbenih omrežji. Ljudje se vse preveč zatekamo v virtualni svet, ki ne obstaja in pozabljamo na svet, ki se dogaja pred našimi očmi, med ljudmi, v naravi. Pozabljamo se pogovarjati, družiti, nasmehniti, objeti. Zato strokovnjaki opozarjajo, da je osamljenost ena izmed najbolj nevarnih trendov današnjega življenja.

Sedenje
Vse več časa presedimo. Študija pa je razkrila, da lahko prekomerno sedenje povzroči celo raka! Raziskava, ki so jo pred leti opravili strokovnjaki je pokazala, da dodatni dve uri sedenja na dan zelo negativno vplivata na naše zdravje in povzročata celo raka.

Pomanjkanje spanja
Ameriški strokovnjaki trdijo, da je pomanjkanje spanja velik zdravstveni problem. Pomanjkanje spanja namreč povečuje možnost za možgansko ali srčno kap in je za zdravje prav tako nevarno kot kajenje.

Solarij
Da so solariji škodljivi, je danes strokovno dokazano. Znanstveniki so objavili študijo, v kateri so dokazali, da zaradi posledic uporabe solarija letno umre več ljudi za kožnim rakom, kot kadilcev zaradi pljučnega raka.

Nezdrava prehrana
In nenazadnje je tu tudi nezdrava prehrana. Vse več ljudi posega po hitro in že pripravljeni hrani, vse več ljudi se prehranjuje v restavracijah. Vse manj ljudi še zna kuhati in vse manj ljudi nakupuje živila ter pripravlja obroke doma. Danes zaradi posledic nezdrave prehrane umre več ljudi kot zaradi drog, alkohola in kajenja.

Morda te zanima tudi:

Preprosta metoda: Nekaj sekund drgnite prst in zgodilo se bo to ...

To je na prvi pogled nenavadna metoda, a ko jo boste en...

Fantastični rezultati: 3 zdrave sestavine za raven trebuh

Njihova kombinacija je tako močna, da pospešeno topi ma...

Zmešajte ti 2 zdravi sestavini in okrepite pljuča

Ta naravni recept vas bo zagotovo navdušil. Z njim bost...

Tedenski numeroskop: Življenje ste vi!

Izračunajte si svoje število in preberite, kaj vam v te...

Imate težave s spanjem? Pojejte banano

Ste vedeli, da vam lahko banana pomaga, da boste zvečer...

Imate težave s herpesom? Pomagajte si s česnom!

Ste vedeli, da lahko nadležni herpes zelo hitro odpravi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.