5 zdravilnih lastnosti čebule

Moje zdravje > Prehrana | piše: K.Z. | 15.9.2018
Ali veste, zakaj je dobro, da jeste čebulo in kako zelo zdrava je? Preberite v prispevku.
Čebula je zdrava, jejte jo! (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Čebula je zdrava, jejte jo! (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Čebula je nepogrešljiva skoraj v vsaki jedi, ki jo pripravljate, saj ji da specifičen okus. Poleg tega pa ima številne zdravilne lastnosti, zaradi katerih je prav, da jo uživate čim bolj pogosto.

Pet razlogov, da je čebula res zdrava vas bo prepričalo, da jo dodate v prehrano:
1. Pomaga ohranjati zdravje srca in ožilja. Žveplove spojine, ki se nahajajo v čebuli, preprečujejo zgoščevanje krvi in nižajo maščobo v krvi. Čebula je odlična tudi v boju proti srčni kapi.
 
2. Preprečuje osteoporozo. Kostem pomaga, da so bolj trdne in čvrste ter krepi vezivno tkivo. Še posebej je priporočljivo, da jo uživajo ženske, ki so v menopavzi.
 
3. Čebula deluje tudi protivnetno. Antioksidanti zmanjšujejo vnetja.
 
4. Preprečuje razvoj tumorjev. Dokazano je, da redno uživanje čebule zmanjšuje možnost za nastanek rakavih obolenj.
 
5. Vzdržuje zdravo raven sladkorja v krvi.

 

Morda te zanima tudi:

Povezava med duševnimi ranami iz otroštva in menopavzo

V zadnjem času sem od treh moških srednjih let poslušal...

Bezeg zdravi bronhitis, astmo in preprečuje razvoj raka

Bezeg, ta stara in zdravilna rastlina je izredno učinko...

Kakšno obutev izbrati za poletni oddih?

Bližajo se poletni dopusti in s tem pakiranje, ki pa je...

Neverjetna moč začimbe: 15 dni je dovolj in nad rezultati boste več kot presenečeni

Ta stara začimba je tako bogata z antioksidanti, magnez...

Ta trenutek najboljši recept: Dovolj je en kozarec na tešče

Ta recept je zares največji hit v tem trenutku. Ko ga b...

Naj obrabljeno koleno ne ukrade vašega trenutka

Toplejši in daljši dnevi kar kličejo po preživljanju pr...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.