6 vzrokov za astmo, ki se jim lahko izognemo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Mo. S. | 6.12.2023
Astma je ena od najpogostejših kroničnih bolezni, za katero zboleva vse več ljudi. Preberite, kateri so najpogostejši od dejavnikov zanjo, ki se jim lahko izognemo.
	Astma je v veliki večini dedna bolezen. (foto: Freepik.com)
Astma je v veliki večini dedna bolezen. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Večina se strinja, da ni nič slabšega kot težko dihanje. Zanj je pogosto vzrok astma, stanje pa zelo poslabša kakovost življenja. Lahko jo povzročijo tudi nekateri dejavniki, ob katerih običajno ne pomislimo, da bi bilo lahko vzrok piskanja v pljučih, težkega dihanja in kašljanja.

Debelost
Ko indeks telesna mase preseže 30, rečemo, da je ta osebe debela. Zaskrbljujoče je, da debelost pri katerikoli starosti lahko povzroči tudi astma. Nedavna študija je pokazala, da se za vsako dodatno enoto indeksa telesne teže nad 30 tveganje za astmo poveča za 55 odstotkov.

Stres
Stres na zdravje vpliva na različne načine. Manj znano pa je, da že en sam visoko stresen dogodek lahko povzroči astmo. To še posebej velja za nerojene otroke. V raziskavi, v kateri so spremljali otroke v starosti od 6 do 14 let, se je izkazalo, da je bila pri tistih, katere matere so bile med nosečnostjo zelo pod stresom, astma dvakrat pogostejša.

Čistila v gospodinjstvu
Čistila, ki jih vsakodnevno uporabljamo v gospodinjstvu, pogosto vsebujejo hormonske motilce, ki tudi povečajo tveganje za astmo. Tudi tokrat so najbolj ogroženi nerojeni otroci: če so nosečnice izpostavljene ftalatom, je trikrat večja verjetnost, da bodo otroci zboleli za astmo.

Onesnažen zrak
Opozorila o nevarnih koncentracijah trdnih delcev v zraku so postala zimska stalnica in zdi se, da smo se nanje navadili. Strožji predpisi, ki jih je večina držav uvedla v devetdesetih prejšnjega stoletja, so pogostnost hudih oblik astme zmanjšali za polovico. Boljša kakovost zraka pa ne izboljšuje samo kakovosti življenja bolnikov, pač pa vseh nas, zato bi se moral zanjo truditi vsi.

Atopični dermatitis
Gre za vnetje kože, za katerega je značilna suho, rdeče, vneta, pordela in srbeča koža. Ljudje s tovrstnimi kožnimi težavami tudi za astmo zbolevajo pogosteje, bolezen pa pri njih običajno poteka v težji obliki.

Za konec pa še nekaj besed o največjemu dejavniku tveganja za astmo, ki se mu žal ne moremo izogniti: dednosti. Ocenjujejo, da je kar tri petine vseh primerov astme dednih. Če imata oseba enega od staršev z astmo, je tveganje, da jo bo razvila tudi samo, kar tri do šestkrat večja.
Viri:
The Journal of Allergy and Clinical Immunology
Environmental Health Perspectives.
European Respiratory Journal.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Finančna priprava na upokojitev: Kako se finančno pripraviti na upokojitev?

O svoji starosti je potrebno razmišljati že precej let ...

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite ro...

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ek...

5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti

Se vam okoli trebuha nabira maščoba, ki se jo nikakor n...

Kako ublažiti pogosta vaginalna vnetja ob in po menopavzi?

Med menopavzo se pri ženski pojavijo fizične in psihičn...

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča g...

HandyCure - revolucionarna naprava, ki lajša bolečine in proces celjenja

HandyCure je inovativna prenosna naprava za terapijo, ...

Maj je mesec čebel: Mestna občina Ljubljana pripravlja pester izobraževalni program

V Ljubljani veliko pozornosti namenjajo skrbi za čebele...

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

6 živil, ki znižujejo slab holesterol

Holesterol je nujno potrebna snov za telo. Lahko je dob...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

Shujšajte z Ornish dieto. Pomaga pri kroničnih boleznih, holesterolu, zaustavlja staranje

Študije kažejo, da z njo lahko enostavno shujšate in na...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.