8 dejstev o medu, nad katerimi boste presenečeni

Ste vedeli, da lahko s pomočjo medu shujšate? Da je tako zdravilen, da lahko celo okrepi srce, izboljša spomin, pripomore k boljšemu spanju? Preberite 8 zanimivih dejstev o medu, ki jih še ne poznate.
Med je izredno zdravilen. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Med je izredno zdravilen. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kvaliteten, domači, lokalni, najpogosteje cvetlični med, je nekaj, kar morate imeti na kuhinjski polici tudi vi. Tako zdravilen je, da si zasluži, da ga vsak dan pojemo po eno žlico, piše portal BrightSide.me.

Za lepši videz kože
Med vsebuje močne antioksidante, ti pripomorejo, da se iz telesa strupeni toksini izločijo hitreje. Žlica medu na dan poskrbi, da bo koža bolj čista in sijoča.

Hujšanje z medom
Če želite shujšati, potem morate črtati ves sladkor. Le med lahko ostane. Strokovnjaki so dokazali, da med ne bo naredil škode pri hujšanju, celo nasprotno – ta pripomore, da je hujšanje veliko lažje, saj pospešuje metabolizem. Žličko medu dajte v kozarec mlačne vode, premešajte in popijte zjutraj na tešče.

Znižuje raven holesterola
Med je popolnoma brez holesterola. Vsebuje pa sestavine, ki znižujejo nevarni holesterol. Zdravilni med je torej odličen tudi za vse tiste, ki imajo težave s holesterolom.

Krepi srce in ožilje
Strokovnjaki so dokazali, da antioksidanti, ki jih vsebuje med, krepijo žile in pripomorejo, da so te bolj prožne. Med krepi srce in ga ščiti pred boleznijo.

Krepi spomin in zdravje možganov
Raziskave kažejo, da med lahko zmanjša stres, okrepi spomin, izboljša koncentracijo, ščiti naše možgane pred boleznijo. Med namreč vsebuje kalcij, ki ga naši možgani potrebujejo.

Za boljši spanec
Če bi radi spali bolje in se zjutraj zbujali polni energije, pred spanjem popijte žličko medu v kozarcu tople vode. Med pripomore, da se hormon melatonin lažje izloča. Ta je zaslužen za dobro spanje.

Za zdravje želodca in črevesja
Med deluje tudi antiseptično, kar pomeni, da krepi tudi prebav ni sistem in ga zdravi ter čisti. Za boljšo prebavo jejte eno žličko medu vsako jutro.

Pomirja in sprošča
Med odlično deluje tudi na naš živčni sistem. Žlička medu bo pripomogla, da se boste lažje sprostili in umirili. Kadar ste napeti, slabe volje, pojejte žličko medu.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

V samo parih minutah se lahko zares rešite bolečin in preprečite mnoge bolezni!

Ta stara japonska metoda je zelo učinkovita in deluje n...

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana ko...

Pila je pripravek iz limone in česna - preberite, kaj se ji je zgodilo!

Odločila se je za pitje naravnega napitka iz česna in l...

Zelo je zdrav, a ga, žal, ne jemo prav!

Česen je izjemno zdravo živilo, žal pa ga večina ljudi ...

Vas zanima, kaj se zgodi, če popijete kozarec vode po jedi?

Če takoj po jedi ali med njo popijete kozarec hladne vo...

Piki žuželk: Kako si lahko pomagamo sami?

Daljši dnevi v letu so tu, počitnice se bližajo in sonc...

6 živil, s katerimi telo (o)čistite težkih kovin

Težke kovine lahko telesu povzročijo precej škode. Nekd...

Čudežno zdravilo, ki takoj okrepi možgane, izboljša spomin in preprečuje demenco!

Nova raziskava prihaja iz Avstralije in odkriva, kako n...

Nasveti: Kako okrepiti srce

Srčno-žilne bolezni so pri starejših najpogostejši vzro...

Kaj vse mora biti v potovalni lekarni? (odgovarja magister farmacije)

Ko se odpravljamo na dopust, je sestavni del naše prtlj...

Pijete kavo na tešče? Tole tvegate …

Tudi vi spijete svojo jutranjo kavico še preden si priv...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.