Bananin sok: Izboljša prebavo in zdravi črevesje

Moje zdravje > Prehrana | piše: M. L. | 29.12.2014
Bananin sok lahko naredite zelo enostavno in hitro. Ko ga boste dodali v prehrano, boste opazili, kako se vam bo izboljšala prebava, vrnila se vam bo energija, vitalnost, izboljšalo se bo vaše počutje.
Bananin napitek je zelo zdravilen. (foto: freeDigitalPhotos.net)
Bananin napitek je zelo zdravilen. (foto: freeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Banana je polna hranljivih snovi, ki zelo zdravilno delujejo na naše telo, zdravijo tudi lase in kožo. Če redno pijete bananin sok, lahko bistveno izboljšate svoje zdravje. banane so bogate z vitamini B3, B5, B6 in C. Vsi ti vitamini pripomorejo k boljši odpornosti telesa. Banane so tudi polne vlaknin, kar pripomore k zdravju črevesja in boljši prebavi.

Bananin sok lahko naredite enostavno. V mešalnik dajte dve olupljeni banani, 120 ml mleka in dve žlici medu. Vse skupaj dobro zmešajte, da dobite gosti in gladki sok. Dodate lahko tudi ščepec cimeta in vanilijev sladkor.

Bananin sok je odličen napitek za pričetek dneva ali za dopoldansko malico.
Morda te zanima tudi:

Kaj dobimo, če zmešamo sodo bikarbono in limonin sok? Preberite

Ali veste, kakšen vpliv imata kombinacija sode bikarbon...

Ste vedeli? Na zdravje teh 5 organov vpliva ščitnica

Dobro je znano, da žleza ščitnica deluje na metabolizem...

Plastika v hrani in pijači: Kakšen vpliv ima na naše zdravje?

V znanstveni reviji 'Environmental Science & Technology...

3 bolezni, ki jih uspešno zdravi kopriva

Kopriva prinaša mnogo dobrega za naše zdravje. V prispe...

Naredite sami: Domači probiotik, ki čisti črevesje in pomaga odvajati odvečno vodo

V prispevku boste našli odličen domači recept, s kateri...

Zajtrk, ki dela čudeže: z njim boste shujšali trikrat hitreje!

Če bi radi hitro in zdravo shujšali, potem si pripravit...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.