Bi radi shujšali in obdržali vitko linijo? S tem receptom vam bo končno uspelo

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 21.3.2023
Tisti, ki se trudite shujšati, veste, kako naporno je to početje. Če že uspe shujšati, pa se rado zgodi, da se odvečne kile hitro vrnejo. Kaj storiti, da bo hujšanje uspešno in da boste lažje ohranjali vitko linijo? Preberite nasvet!
 	Cimet je močan antioksidant. (foto: Freepik.com)
Cimet je močan antioksidant. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Cimet, zdravilna začimba, ki dela čudeže. Vsebuje zdravilna esencialna olja, kalcij, vlaknine. Nepogrešljiv je, kadar se trudimo shujšati, kadar želimo stopiti odvečno maščobo in tudi kadar želimo okrepiti zdravje.

Zdravilni učinki cimeta so zares neverjetni. Cimet odpravlja zaprtost in pomaga pri urejanju prebave, deluje antioksodantno in pomaga, da se prehlad pozdravi hitreje, znižuje nevaren holesterol, znižuje raven sladkorja v krvi, zdravi vnetja na koži, izboljšuje razpoloženje, preprečuje celo razvoj rakavih celic.

Kako uporabljati cimet, če želimo shujšati?
Cimet lahko dodate tako čaju kot tudi kavi. Če pijete zeliščni čaj, mu dodajte ščepec cimeta. Seveda ne smete dodajati sladkorja. Prav tako ga lahko dodate jutranji kavi. Ščepec cimeta namesto sladkorja.
Za še boljše rezultate pa ga lahko dodate v napitek, ki ga popijete takoj zjutraj, ko vstanete. V kozarec dajte sok polovice limone, ščepec cimeta, nalijte mlačno vodo, premešajte in popijte. Tak napitek bo uredil prebavo, odpravil napihnjenost, vetrove, pospešil metabolizem.

Cimetov napitek preprečuje staranje
Če boste v svoj čaj ali mlačni limonov napitek dodajali cimet, boste poleg tega, da bo hujšanje hitrejše in uspešnejše, poskrbeli tudi za zdravje.

Cimet zdravi prehlad, zmanjšuje vnetja v telesu in odpravlja sluzi iz pljuč, lajša težave z artritisom, krepi srce in ožilje, krepi mehur in ledvice, izboljšuje imunsko odpornost, preprečuje razvoj gripe in drugih virusnih infekcij. Prav tako pa odpravlja utrujenost, telesu vrača energijo in skrbi za hitrejše obnavljanje celic.

Če uživate cimet, pa nikar ne pozabite, da je to začimba. V majhnih količinah zelo zdravilna, v večjih pa lahko škoduje. Zato bodite zmerni pri uporabi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Povečanje odločnosti za gibanje pri odraslih: vpliv na mikrobioto in možgane

Vprašanje, kako spodbuditi odrasle k gibanju, ni prepro...

Recepti za zdrava kosila: Polnjene paprike z rjavim rižem

Tokrat recept za odlično, okusno zdravo kosilo. Polnjen...

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagod...

Spoznajte učinkovit aparat CoaguChek INR za nadzor koagulacije krvi

CoaguChek INR je pomemben korak pri spremljanju koagula...

Dobrodelni koncert Viljem Julijan za male borce

Za male borce - otroke z redkimi boleznimi bodo 12. okt...

Alkalna dieta: reši vas lahko raka, visokega pritiska, osteoporoze in odvečnih kg

Strokovnjaki, ki zagovarjajo alkalno dieto trdijo, da l...

Izšla je poletna številka revije Vzajemnost (julij-avgust 2024)

Najbolj dragocen je osebni stik z ljudmi. Tudi če kdaj ...

Koga čaka Izplačilo povračila plačanega obveznega zdravstvenega prispevka?

Vlada je objavila obvestilo glede izplačila povračila p...

Kdo so nagrajenci, ki prejmejo MojaLeta darilo?

Med prijavljenimi v juniju smo izžrebali štiri nagrajen...

Parkinsonova bolezen: Kako s kineziologijo do nasmeška na ustih?

Parkinsonova bolezen je ena najbolj znanih nevroloških ...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.