Boleče in vneto grlo: Ti nasveti ga pozdravijo v hipu!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 15.11.2018
Se tudi vas loteva prehlad, vas boli glava in imate vneto ter boleče grlo? Potem poskusite s temi naravnimi nasveti, ki vam bodo zagotovo pomagali. Z njimi boste spet okrepili zdravje in preprečili, da bi se bolezen poslabšala.
Metin čaj zdravi vneto grlo. (foto: pexels.com)
Metin čaj zdravi vneto grlo. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nižje temperature prinašajo viruse in bakterije. V zimskem času smo bolj dovzetni do bolezni, več časa preživimo v notranjosti, med množico ljudi, zato pa je tudi več možnosti, da zbolimo.

Da bi se čim bolje zaščitili pred boleznijo, pred obolenjem dihal, ne pozabimo na gibanje na svežem zraku. Vsak dan se vsaj za pol ure nadihajmo svežega zraka, nobeno vreme ne sme biti ovira, le primerno se obujmo in oblecimo.

Tudi dovolj tekočine in zdrava prehrana sta pomembna pri ohranjanju dobre imunske odpornosti. Zato v teh dneh ne pozabimo na živila, ki vsebujejo vitamine in minerale.

Če pa se vas prehlad vseeno loteva, če vas boli grlo, hitro posezite po teh zdravih in naravnih živilih, ki pomagajo.

Med
Kvaliteten med je še vedno eno najboljših sredstev za ohranjanje zdravja vsebuje številne antibakterijske snovi, ki ščitijo naše telo, zdravijo vneto grlo in odpravljajo prehlad.

Skuhajte si zeliščni čaj, toplemu dodajte dve žlički medu in pijte večkrat na dan po eno skodelico.

Morska sol
Slava voda zdravi vneto grlo. Prav tako pa spodbuja izločanje sluzi.
Pol žličke morske soli raztopite v skodelici tople vode in takšno mešanico grgrajte trikrat do štirikrat na dan.

Meta
Meta čisti dihalne poti. Pomaga, da so spet prehodne, zdravi zamašene sinuse.

Pijte metin čaj, dodajte mu sok limone. Pijte ga nekajkrat dnevno.
Pripravite pa si lahko tudi pripravek za grgranje. Z njim boste hitreje pozdravili vneto grlo in sinuse.

Skuhajte metin čaj, ko je topel, pa z njim grgrajte grlo dvakrat do trikrat na dan.

Morda te zanima tudi:

ZPS opozarja: Odpoklic čokolade

Objavljen je odpoklic čokolade z lešniki in rozinami.

Upokojenci, takšne bodo spremembe pri izplačilu pokojnin

Pošta Slovenije obvešča upokojence o spremembah pri izp...

Časovna omejitev gibanja: Ali lahko kljub temu sprehajamo psa?

Od včeraj dalje velja časovna omejitev gibanja, kar pom...

Iz Jožičine kuhinje:: Lovorjev sirup proti kašlju

V tem času je kašelj moteč in pogost pojav, poleg tega ...

Trik: Kako najlažje očistimo kanto za smeti?

S pomočjo preprostega trika boste hitro očistili vašo k...

Tedenski numeroskop: Novi gradniki v odnosih

Izračunajte si svoje število in preberite, kaj vam v te...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.