Boleče in vneto grlo: Ti nasveti ga pozdravijo v hipu!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 15.11.2018
Se tudi vas loteva prehlad, vas boli glava in imate vneto ter boleče grlo? Potem poskusite s temi naravnimi nasveti, ki vam bodo zagotovo pomagali. Z njimi boste spet okrepili zdravje in preprečili, da bi se bolezen poslabšala.
Metin čaj zdravi vneto grlo. (foto: pexels.com)
Metin čaj zdravi vneto grlo. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nižje temperature prinašajo viruse in bakterije. V zimskem času smo bolj dovzetni do bolezni, več časa preživimo v notranjosti, med množico ljudi, zato pa je tudi več možnosti, da zbolimo.

Da bi se čim bolje zaščitili pred boleznijo, pred obolenjem dihal, ne pozabimo na gibanje na svežem zraku. Vsak dan se vsaj za pol ure nadihajmo svežega zraka, nobeno vreme ne sme biti ovira, le primerno se obujmo in oblecimo.

Tudi dovolj tekočine in zdrava prehrana sta pomembna pri ohranjanju dobre imunske odpornosti. Zato v teh dneh ne pozabimo na živila, ki vsebujejo vitamine in minerale.

Če pa se vas prehlad vseeno loteva, če vas boli grlo, hitro posezite po teh zdravih in naravnih živilih, ki pomagajo.

Med
Kvaliteten med je še vedno eno najboljših sredstev za ohranjanje zdravja vsebuje številne antibakterijske snovi, ki ščitijo naše telo, zdravijo vneto grlo in odpravljajo prehlad.

Skuhajte si zeliščni čaj, toplemu dodajte dve žlički medu in pijte večkrat na dan po eno skodelico.

Morska sol
Slava voda zdravi vneto grlo. Prav tako pa spodbuja izločanje sluzi.
Pol žličke morske soli raztopite v skodelici tople vode in takšno mešanico grgrajte trikrat do štirikrat na dan.

Meta
Meta čisti dihalne poti. Pomaga, da so spet prehodne, zdravi zamašene sinuse.

Pijte metin čaj, dodajte mu sok limone. Pijte ga nekajkrat dnevno.
Pripravite pa si lahko tudi pripravek za grgranje. Z njim boste hitreje pozdravili vneto grlo in sinuse.

Skuhajte metin čaj, ko je topel, pa z njim grgrajte grlo dvakrat do trikrat na dan.

Morda te zanima tudi:

Kaj se zgodi, če na tešče pijemo vodo z medom?

Ko boste prebrali, kakšne rezultate prinaša ta zdraviln...

Nasveti za popolno pečen kostanj

Imate radi kostanj? Ga raje kuhate ali pečete? Če je tu...

Dieta, s katero je Salome v mesecu dni shujšala za šest kilogramov

Navdušena je, pravi, da ji je v samo mesecu dni uspelo ...

Poznate bučni med? Krepi jetra in odpravlja strupe

Bučni med je okusno in močno ljudsko zdravilo, s kateri...

Skrivnost, zaradi katere so Japonke videti mlajše

V prispevku boste našli povsem enostaven nasvet, kako s...

Kakšni so letošnji trendi obutve za jesen?

Vaša garderoba s čevlji bo slej kot prej zahtevala pril...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.