Boleče in vneto grlo: Ti nasveti ga pozdravijo v hipu!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 15.11.2018
Se tudi vas loteva prehlad, vas boli glava in imate vneto ter boleče grlo? Potem poskusite s temi naravnimi nasveti, ki vam bodo zagotovo pomagali. Z njimi boste spet okrepili zdravje in preprečili, da bi se bolezen poslabšala.
Metin čaj zdravi vneto grlo. (foto: pexels.com)
Metin čaj zdravi vneto grlo. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Nižje temperature prinašajo viruse in bakterije. V zimskem času smo bolj dovzetni do bolezni, več časa preživimo v notranjosti, med množico ljudi, zato pa je tudi več možnosti, da zbolimo.

Da bi se čim bolje zaščitili pred boleznijo, pred obolenjem dihal, ne pozabimo na gibanje na svežem zraku. Vsak dan se vsaj za pol ure nadihajmo svežega zraka, nobeno vreme ne sme biti ovira, le primerno se obujmo in oblecimo.

Tudi dovolj tekočine in zdrava prehrana sta pomembna pri ohranjanju dobre imunske odpornosti. Zato v teh dneh ne pozabimo na živila, ki vsebujejo vitamine in minerale.

Če pa se vas prehlad vseeno loteva, če vas boli grlo, hitro posezite po teh zdravih in naravnih živilih, ki pomagajo.

Med
Kvaliteten med je še vedno eno najboljših sredstev za ohranjanje zdravja vsebuje številne antibakterijske snovi, ki ščitijo naše telo, zdravijo vneto grlo in odpravljajo prehlad.

Skuhajte si zeliščni čaj, toplemu dodajte dve žlički medu in pijte večkrat na dan po eno skodelico.

Morska sol
Slava voda zdravi vneto grlo. Prav tako pa spodbuja izločanje sluzi.
Pol žličke morske soli raztopite v skodelici tople vode in takšno mešanico grgrajte trikrat do štirikrat na dan.

Meta
Meta čisti dihalne poti. Pomaga, da so spet prehodne, zdravi zamašene sinuse.

Pijte metin čaj, dodajte mu sok limone. Pijte ga nekajkrat dnevno.
Pripravite pa si lahko tudi pripravek za grgranje. Z njim boste hitreje pozdravili vneto grlo in sinuse.

Skuhajte metin čaj, ko je topel, pa z njim grgrajte grlo dvakrat do trikrat na dan.

Morda te zanima tudi:

Numeroskop: napoved za april 2023 (piše priznana numerologinja)

April bo mesec razuma, analiziranja, razmišljanja in vč...

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov

V pričujočem članku boste naši enostavne vaje, ki lahko...

Psihološka podpora bolnikom z multiplo sklerozo

Multipla skleroza je neozdravljiva napredujoča bolezen,...

Metka Klevišar: "Poslala ga je v bolnico"

Pripovedovali so mi o gospe, ki ji je pred štirimi leti...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

Imate veliko hišnega tekstila? Kaj obdržati in kaj podariti?

Dobra organizacija hišnega tekstila je skoraj tako pome...

Tedenski numeroskop: Kje pa vas Karma žuli? (piše priznana numerologinja)

Pred nami so karmični tedni leta. To preprosto pomeni, ...

Varno na kolesu nekoč in danes

Program Varno na kolesu, ki poteka na pobudo družbe But...

Intervju z dr. Katjo Rebolj: Divje rastline - učinkovitost, uporaba in hranilna vrednost

Tokrat smo se z dr. Katjo Rebolj, doktorico biokemije, ...

Iz Jožičine kuhinje: Zrezki v omaki (namig za hitro kosilo)

Tokrat vas Jožica želi spomniti na slastno, enostavno, ...

S pravim robotskim sesalnikom ne poskrbite le za dom, ampak tudi za okolje

Robotski sesalniki hitro postajajo prva izbira za ljudi...

Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih

Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro us...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.