Čaj, ki pomirja in zdravi

V prispevku najdete tri vrste čaja, brez katerih danes ne gre več. Skoraj nujno je, da ga pijete vsak dan. Izberite enega izmed njih in naj postane vaša stalnica …
Pijte čaje, ki zmanjšujejo stres. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Pijte čaje, ki zmanjšujejo stres. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Stres je danes redni spremljevalec na vsakem koraku. Zato je prav, da ga poskušate blažiti, saj preveč stresa negativno vpliva na vaše zdravje. To lahko naredite tudi s čajem, ki preprečuje in blaži stres. Izbirate lahko med čajem ingverja, kamilice in sivke.

Ingverjev čaj
Ingver se najpogosteje koristi kot začimbo. Je nekoliko pekoč, zato ga lahko mešate z drugimi čaji. Odlično se poda k pomaranči. Pijete lahko zeliščni čaj, ki mu dodate pol žličke mletega ingverja, ali pa kupite ingverjev čaj, ki mu dodate sok polovice pomaranče. Ingver pomaga blažiti stres, krepi in zdravi organizem, odličen je v boju proti bolečem grlu, prehladu, razstruplja organizem in ureja prebavo. Več kot dovolj razlogov, da ga pričnete piti!

Kamilični čaj
Kamilica je dobro poznana zdravilna rastlina. Nekoč so jo nabirale naše babice in jo sušile. Čez zimo pa pripravljale iz nje okusen in zdravilen čaj. Kamilica pomirja, blaži napetosti, ugodno deluje na živčni sistem, ureja težave s prebavo, pomirja razdražen in boleč želodec. Odlična je s sokom limone in žličko medu.

Sivkin čaj
Že sam vonj te primorske rastline pomirja in sprošča ter odpravlja napetosti. Sivkin čaj lahko naredite sami, posušite njene listke in cvetove ter žlico teh prelijte z dvema decilitroma vroče vode. Pustite nekaj minut, precedite, dodate lahko limono in med in okusen ter zdrav napitek je tu!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (30.12.2024 - 5.1. 2025)?

Do petka bo Venera v vodnarju, nato prehaja v znamenje ...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (23.12. - 29.12. 2024)?

V tednu pred vami se bo prepletala energija Sonca v koz...

Metka Klevišar: Dovoli si tudi nič delati

So ljudje, ki neverjetno veliko naredijo, ki si ne vzam...

Kolenske poškodbe in smučanje: Kako se zaščititi in kje najti pravo opornico?

Smučanje združuje adrenalinsko vznemirjenje, rekreacijo...

Metka Klevišar: Naša odvisnost

Vsak človek si želi, da bi bil samostojen, čim manj odv...

Vabljeni na Zeleni sejem – majhen sejem z velikim srcem slovenskih ustvarjalcev

Iščete darila, ki nosijo v sebi dušo, zgodbo in skrb za...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (9.12. - 15.12. 2024)?

Pogumno boste s Soncem v znamenju strelca širili svoja ...

Kdo prejme MojaLeta darila?

V mesecu novembru smo podelili kar štiri čudovite nagra...

Numerološka napoved za december 2024: Čaka nas mesec ekstremov

Stopamo v mesec odnosov ter ekstremov. Na trenutke si b...

TELOVADBA: Enostavne vaje na stolu (+ video)

Veseli december je tu. Ob dobri hrani in pijači pa nika...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (2.12. - 8.12. 2024)?

V tednu pred vami vas bo spremljala energija Sonca v zn...

Metka Klevišar: Udomačiti bolečino

Kako sprejmeš kronično bolezen kot del tvoje osebne zgo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.