Če bi se držali tega, raka skoraj ne bi poznali!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 12.12.2017
Če bi se držali preprostih pravil, bi zmanjšali možnost za nastanek raka za kar polovico. Sploh raka debelega črevesja, ki je eden najpogostejših in najbolj smrtnih. Kaj ga povzroča?
Zdravo življenje in gibanje ščiti pred rakom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Zdravo življenje in gibanje ščiti pred rakom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Zdrava prehrana, zdrav način življenja je ključnega pomena pri ohranjanju zdravja. Če bi se držali teh preprostih pravil, raka skoraj ne bi bilo, trdijo strokovnjaki.

Čemu se je potrebno izogibati?
Gazirane pijače – te naredijo veliko škode našemu zdravju, povzročajo bolezni srca in ožilja, dokazano pa povzročajo tudi razvoj raka.

Alkohol – prekomerno pitje alkohola lahko povzroči raka.

Gensko spremenjena živila – dokazano je, da gensko spremenjena živila vplivajo negativno na naše zdravje in povzročajo tudi raka.

Predelani mesni izdelki – hrenovke, klobase, paštete in ostali mesno predelani izdelki vsebujejo mnogo aditivov, soli in so za naše zdravje lahko škodljivi.

Meso z žara – tudi meso z žara je zadnje čase pod drobnogledom strokovnjakov. Ti trdijo, da preveč zapečeno meso lahko povzroči raka.

Premalo vitaminov in mineralov – sploh vitamin C in D sta ključnega pomena za naše zdravje. Poskrbite, da boste vsak dan jedli živila, ki vsebujejo veliko vitaminov in mineralov.

Debelost – dokazano je, da prekomerna teža prav tako povzroča kup bolezni, med njimi tudi bolezni srca in ožilja ter raka.

Gibanje – vsak dan bi se morali gibati vsaj pol ure. Če ste fizično neaktivni, to čim prej spremenite.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

To se zgodi, če pijete napitek iz cimeta, lovorja in zelenega čaja ...

Kombinacija teh treh naravnih živil je naravnost čudežn...

S česnom odpravite zakisanost organizma

Ena najbolj zdravilnih rastlin je zagotovo česen. Je na...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ajurvedska pomoč pri inkontinenci

Preverite s katerimi jogijskimi vajami, zeliščnimi meša...

Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami

Ko se temperature povzpnejo nad običajne poletne meje, ...

Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola

Česnova juha je odlična izbira za tiste, ki si želijo o...

Ste vedeli, da je to olje tako zdravilno?

Če imate doma kvalitetno oljčno olje, potem preberite t...

Ideje za kosilo: Bučna juha s pastinakom, krompirjevi cmoki z mesom in zelena solata

Nimate ideje, kaj pripraviti za kosilo? Preverite predo...

Neverjetni trik, s katerim v pol minute okrepite svoj spomin!

Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste pozabili, kje i...

Hiter nasvet, ki pobeli zobe in odpravi zobni kamen

Sami lahko pripravite zelo učinkovit recept, s katerim ...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

Netresk zdravi opekline in odpravlja bolečine

Netresk je znan po svoji zdravilni moči. Nekoč so verje...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.