Če bi vedeli, da so tako zdrava, bi jih pogosteje jedli!

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 6.11.2014
Nekatera naravna živila so zelo močno zdravilo in imajo odlične lastnosti, ki se učinkovito in zelo uspešno lahko borijo proti hudim boleznim. V prispevku najdete seznam tistih, ki so najmočnejša!
Semena so zelo zdrava. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Semena so zelo zdrava. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Lanena semena proti raku
Lanena semena so najbolj poznana po tem, da se učinkovito borijo proti rakavim obolenjem. Bogate so z maščobnimi kislinami, ki zmanjšujejo tveganje za vnetja v telesu, vsebujejo pa tudi zelo močan antioksidant, ki se bori proti rakavim celicam. Jejte jih na solatah, v omakah, v ostalih jedeh in dobro jih prežvečite.

Granatno jabolko za hujšanje
Granatno jabolko vsebuje zelo malo kalorij, zelo je bogat z antioksidanti in vitaminom C, ki pomaga pri hitrejšemu izgorevanju maščobnih oblog. Zato je ta sadež zelo močan zaveznik v boju proti odvečnimi kilogrami. Jejte ga!

Sezam za zdravo srce
Sezamova semena so odličen izvir linoleninske kisline, to je omega 6 maščobna kislina. Ta pomaga pri zdravju srca in se bori proti boleznim. Dviguje raven dobrega holesterola. Tudi sezamova semena lahko dodate na razne solate, v omake, druge jedi.

Chia semena za zdrave kosti
V zadnjem času so zelo popularna tudi pri nas chia semena. Strokovnjaki pojasnjujejo, da so zelo bogate s kalcijem, zato so odlične za zdravje kosti. Preprečujejo nastanek osteoporoze.

Konopljina semena za mišice
Semena industrijske konoplje so odlične za mišični tonus. Strokovnjaki jih svetujejo predvsem športnikom, vegetarijancem in starejšim ljudem. Vsebujejo proteine, aminokisline.

Bučna semena za energijo
Bučna semena so izredno zdrava ter lahko prebavljiva hrana. Vsebujejo veliko železa in pomagajo napolniti telo z energijo.
 
Povzeto po www.huffingtonpost.com
Morda te zanima tudi:

5 živil, ki so pri hujšanju nepogrešljiva

Če tudi vi spadate med tiste, ki poskušajo oklestiti ne...

10 najmočnejših naravnih antibiotikov

Ali veste, katera živila spadajo med naravne antibiotik...

3 načini za ohranitev dobrega spomina v visoko starost

Ameriški znanstveni so odkrili, kako lahko sami prepreč...

Kaj dobimo, če zmešamo skupaj limonov sok in himalajsko sol?

To je stari ljudski recept, ki naj bi pomagal lajšati b...

Vas zanima, kaj se zgodi, če pijemo vodo s sodo bikarbono? Preberite

Kaj bi se zgodilo, če bi vsako jutro pili kozarec vode,...

Neverjetna metoda, ki očisti jetra v 30 dneh!

V prispevku boste našli navodila za odlično metodo, s k...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.