Čisti in krepi jetra in ledvice, ureja prebavo, odvaja odvečno vodo ...

Ta začimba je izredno zdravilna. Če je le mogoče, naj bo vsak dan na vašem krožniku.
Koriander je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Koriander je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Koriander je izredno zdrav, a nanj pogosto kar pozabimo. Strokovnjaki pa priporočajo, da ga redno dodajamo jedem. Zakaj? Ker bogati jedi s svojo aromo in ker je zelo zdravilen.

Vsebuje zdravilna eterična olja, ki pozitivno delujejo na naše črevesje, vsebuje veliko vitaminov in mineralov.

Zakaj ga dodajati jedem?
Je močan naravni diuretik, kar pomeni, da pomaga pri odvajanju odvečne vode iz telesa. Čisti in krepi ledvice in jetra, pospešuje delovanje prebave, zdravi drisko, pomaga pri razmnoževanju zdravih bakterij v črevesju, topi odvečno maščobo in znižuje nevarni holesterol, zmanjšuje raven sladkorja v krvi, izboljšuje vid, preprečuje bolezni oči.

Iz koriandra lahko pripravite domačo začimbo, ki jo lahko vsak dan dodajate juham, omakam in mesnim jedem.

Potrebujete majhno glavico česna, pol skodelice mandljev, skodelico svežih listov koriandra, dve žlici limoninega soka, šest žlic oljčnega olja, žlica morske soli.

Česen očistite, liste koriandra sesekljajte, nato pa vse sestavine dajte v mešalnik in dobro zmešajte. Nadevajte v steklen kozarček in hranite na pultu med začimbami, da ne pozabite nanj. Dodajajte jedem na sredini kuhanja. Ker začimba vsebuje tudi sol, jedi med kuhanjem raje solite manj, da ne bo jed preslana.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Finančna priprava na upokojitev: Kako se finančno pripraviti na upokojitev?

O svoji starosti je potrebno razmišljati že precej let ...

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite ro...

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ek...

5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti

Se vam okoli trebuha nabira maščoba, ki se jo nikakor n...

Kako ublažiti pogosta vaginalna vnetja ob in po menopavzi?

Med menopavzo se pri ženski pojavijo fizične in psihičn...

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča g...

HandyCure - revolucionarna naprava, ki lajša bolečine in proces celjenja

HandyCure je inovativna prenosna naprava za terapijo, ...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (20.5 - 26.5. 2024)?

S Soncem v dvojčkih prehajate v teden, ki vam obljublja...

Maj je mesec čebel: Mestna občina Ljubljana pripravlja pester izobraževalni program

V Ljubljani veliko pozornosti namenjajo skrbi za čebele...

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

6 živil, ki znižujejo slab holesterol

Holesterol je nujno potrebna snov za telo. Lahko je dob...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.