Kaj potrebujemo?
Količinam, ki so navedene v spodnjem receptu, ni potrebno strogo slediti. Če se boste držali recepta, bi morali dobiti približno liter napitka, količino pa lahko povečate tako, da prilijete vodo. Spodnje sestavine dobro premešajte v mešalniku in nato takoj postrezite.
Sestavine:
2 pesti špinače (za zdravje naših možganov)
pol kumare (čisti organizem, pomirja in hidrira)
četrt gomolja zelene (za zdravje naših kosti)
1 vejica peteršilja (spodbuja cirkulacijo in telo ščiti pred nastankom bolezni srca in ožilja )
4 listi sveže mete (pomirja in je odličnega okusa)
3 korenčki (za zdravje kože in oči)
2 olupljeni zeleni jabolki (jabolko ima številne zdravilne učinke)
četrt pomaranče (pospešuje prebavo)
četrt limete (čisti organizem in preprečuje nastanek ledvičnih kamnov)
četrt limone (razstruplja, pomirja in krepi naš imunski sistem)
150 g ananasa (pospešuje prebavo in vsebuje veliko vitaminov)
gomolj ingverja v velikosti palca (je naravni antibiotik in ima številne zdravilne učinke na naš organizem).