Čudežni zeleni napitek: piti bi ga morali vsako jutro!

Napitek je nastal v kuhinji priljubljenega ameriškega zdravnika dr. Oza. Z njim bi morali vsaj enkrat v tednu začeti dan, saj vsebuje ogromno vitaminov in vlaknin ter je nizkokaloričen, poleg tega pa ima tudi številne zdravilne učinke.
	Zeleni napitek pomaga pri hujšanju in krepi zdravje. (foto: Freepik.com)
Zeleni napitek pomaga pri hujšanju in krepi zdravje. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kaj potrebujemo?

Količinam, ki so navedene v spodnjem receptu, ni potrebno strogo slediti. Če se boste držali recepta, bi morali dobiti približno liter napitka, količino pa lahko povečate tako, da prilijete vodo. Spodnje sestavine dobro premešajte v mešalniku in nato takoj postrezite.

Sestavine:

2 pesti špinače (za zdravje naših možganov)

pol kumare (čisti organizem, pomirja in hidrira)

četrt gomolja zelene (za zdravje naših kosti)

1 vejica peteršilja (spodbuja cirkulacijo in telo ščiti pred nastankom bolezni srca in ožilja )

4 listi sveže mete (pomirja in je odličnega okusa)

3 korenčki (za zdravje kože in oči)

2 olupljeni zeleni jabolki (jabolko ima številne zdravilne učinke)

četrt pomaranče (pospešuje prebavo)

četrt limete (čisti organizem in preprečuje nastanek ledvičnih kamnov)

četrt limone (razstruplja, pomirja in krepi naš imunski sistem)

150 g ananasa (pospešuje prebavo in vsebuje veliko vitaminov)

gomolj ingverja v velikosti palca (je naravni antibiotik in ima številne zdravilne učinke na naš organizem).

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba...

Intervju: Kako prižgati naravni sijaj, pomladiti obraz ter zgladiti gube?

Ali res potrebujemo botoks, da bi zgladili gube na obra...

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Izšla je junijska revija Vzajemnost 2024

Kot pravi Zoran Jelenc, doktor pedagoških znanosti, psi...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi

Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležu...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.