Da, tudi to zelo vpliva na vaše zdravje!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 24.4.2014
V prispevku boste našli recept za bolj dolgo in srečno življenje. Popolnoma enostavno je, izboljšuje pa vaše zdravje za kar 73 odstotkov. Vredno je poskusiti!
Optimistični ljudje so bolj zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Optimistični ljudje so bolj zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če spadate med tiste ljudi, ki vidijo kozarec vedno na pol poln in ne na pol prazen, potem si lahko oddahnete. Nova študija je namreč pokazala, da optimisti živijo dlje in imajo manj možnosti, da jih doletijo bolezni srca.

Znanstveniki so spremljali sedem tisoč odraslih oseb štiri leta. Ugotovili so, da tisti, ki so zelo optimistični in gredo z nasmehom skozi življenje, dejansko živijo bolj zdravo. Pri njih je možnost, da zbolijo za boleznimi srca za kar 73 odstotkov manjša od tistih, ki so pesimistični.

Avtor študije in profesor psihologije Eric Kim je pojasnil, da pesimisti že s svojim načinom življenja pripomorejo k boljšemu zdravju. Verjamejo v pozitivne stvari, verjamejo v gibanje, zdravo prehrano in se veliko lažje spoprijemajo s stresnimi situacijami. Po njegovem gresta optimizem in zdravje z roko v roki.

Večina bolezni srca doletijo starejše osebe, znanstveniki svetujejo, da poskušajo biti čim bolj optimistični, nasmejani, da verjamejo v srečo in na življenje gledajo iz čim bolj pozitivne strani. Vse to pripomore k bolj zdravemu življenju.
Morda te zanima tudi:

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov

V pričujočem članku boste naši enostavne vaje, ki lahko...

Psihološka podpora bolnikom z multiplo sklerozo

Multipla skleroza je neozdravljiva napredujoča bolezen,...

Metka Klevišar: "Poslala ga je v bolnico"

Pripovedovali so mi o gospe, ki ji je pred štirimi leti...

Položaj upokojencev je treba celovito izboljšati

Predsednica Republike Slovenije Nataša Pirc Musar je da...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

Metka Klevišar: "Nasilje v zdravstvu"

V zadnjem času slišimo o vedno več nasilja v svetu nasp...

Intervju z dr. Katjo Rebolj: Divje rastline - učinkovitost, uporaba in hranilna vrednost

Tokrat smo se z dr. Katjo Rebolj, doktorico biokemije, ...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Svetovni dan spanja: Spanje je ključno za zdravje

Spanje je poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti e...

8 znakov, ki kažejo, da se premalo gibate

Kar nekaj znakov kaže, da se premalo gibate. Če jih pre...

Metka Klevišar: "Bolnik naj odloča o sebi sam"

Velikokrat se zgodi, da bi svojci, največkrat so to žen...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.