Da, tudi to zelo vpliva na vaše zdravje!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 24.4.2014
V prispevku boste našli recept za bolj dolgo in srečno življenje. Popolnoma enostavno je, izboljšuje pa vaše zdravje za kar 73 odstotkov. Vredno je poskusiti!
Optimistični ljudje so bolj zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Optimistični ljudje so bolj zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če spadate med tiste ljudi, ki vidijo kozarec vedno na pol poln in ne na pol prazen, potem si lahko oddahnete. Nova študija je namreč pokazala, da optimisti živijo dlje in imajo manj možnosti, da jih doletijo bolezni srca.

Znanstveniki so spremljali sedem tisoč odraslih oseb štiri leta. Ugotovili so, da tisti, ki so zelo optimistični in gredo z nasmehom skozi življenje, dejansko živijo bolj zdravo. Pri njih je možnost, da zbolijo za boleznimi srca za kar 73 odstotkov manjša od tistih, ki so pesimistični.

Avtor študije in profesor psihologije Eric Kim je pojasnil, da pesimisti že s svojim načinom življenja pripomorejo k boljšemu zdravju. Verjamejo v pozitivne stvari, verjamejo v gibanje, zdravo prehrano in se veliko lažje spoprijemajo s stresnimi situacijami. Po njegovem gresta optimizem in zdravje z roko v roki.

Večina bolezni srca doletijo starejše osebe, znanstveniki svetujejo, da poskušajo biti čim bolj optimistični, nasmejani, da verjamejo v srečo in na življenje gledajo iz čim bolj pozitivne strani. Vse to pripomore k bolj zdravemu življenju.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča g...

HandyCure - revolucionarna naprava, ki lajša bolečine in proces celjenja

HandyCure je inovativna prenosna naprava za terapijo, ...

Kako ublažiti pogosta vaginalna vnetja ob in po menopavzi?

Med menopavzo se pri ženski pojavijo fizične in psihičn...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (20.5 - 26.5. 2024)?

S Soncem v dvojčkih prehajate v teden, ki vam obljublja...

Maj je mesec čebel: Mestna občina Ljubljana pripravlja pester izobraževalni program

V Ljubljani veliko pozornosti namenjajo skrbi za čebele...

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

6 živil, ki znižujejo slab holesterol

Holesterol je nujno potrebna snov za telo. Lahko je dob...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

Shujšajte z Ornish dieto. Pomaga pri kroničnih boleznih, holesterolu, zaustavlja staranje

Študije kažejo, da z njo lahko enostavno shujšate in na...

Prihaja poletna vinska pot: V mestnem središču Ljubljane vinarji iz vseh koncev Slovenije

Organizatorji dogodka se v središču Ljubljane že pripra...

Načrtovanje upokojitve: Že veste, kaj boste počeli, ko se upokojite?

Ljudje, ki gredo v posteljo zaposleni in se zbudijo upo...

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno pot...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.