Dokazali so: Ta živila čistijo telo in so v veliko pomoč pri hujšanju

Moje zdravje > Prehrana | piše: K. J. | 7.12.2020
V prispevku preberite, katera so tista živila, ki čistijo telo strupenih toksinov, pospešujejo metabolizem in pomagajo pri hitrejšemu izgorevanju maščob.
Ingver in limona pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Ingver in limona pomaga pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Metabolizem je proces, s katerim se zaužite kalorije iz hrane pretvarjajo v energijo, torej v gorivo, ki ga naše telo potrebuje, da lahko normalno funkcionira.

Če bi radi pospešili metabolizem in s tem tudi hujšanje, izgubili torej kak odvečni kilogram, so vam lahko pri tem v veliko pomoč tudi živila, ki skrbijo, da se kalorije izgorevajo hitreje.

Česen
Česen vsi dobro poznamo in vemo, da ima številne zdravstvene prednosti. Med drugim pomaga tudi krepiti zdravje, preprečuje razvoj mnogih bolezni, pomaga pri zniževanju nevarnega holesterola, pomaga pa tudi topiti odvečno maščobo.

Špinača
Špinača vsebuje veliko antioksidantov, kalij, železo, magnezij, vitamin B, vitamin C. vsebuje tudi veliko vlaknin in je odlično živilo, kadar želimo shujšati.

Limona
Limona uravnava bazičnost v telesu, pomaga pri razmnoževanju zdravih bakterij v črevesju, pomaga čistiti strupene toksine. Če želite s pomočjo limone pospešiti metabolizem, si urediti prebavo in shujšati, pijte vsako jutro limonov sok v kozarcu tople vode.

Kopriva
Kopriva pospešuje metabolizem, pomaga pri čiščenju telesa, skrbi za zdravje kože in preprečuje razvoj številnih bolezni. Koprivin čaj čisti telo in je v veliko pomoč pri hujšanju.

Ingver
Tudi ingver deluje tako, da pospešuje metabolizem. Ker greje telo, pomaga tudi, da kalorije izgorevajo hitreje. Pomaga topiti odvečno maščobo, ščiti pred prehladom.

Morda te zanima tudi:

Dobra novica: Za Slovenijo bo cepiva dovolj

Na včerajšnji novinarski konferenci je spregovoril pred...

Vremenska napoved za 20. januar

Kakšno vreme se obeta?

Kašljate? Pripravite si rdeči napitek

Ali ste vedeli, da so čebulni olupki izredno zdravilni ...

Vremenska napoved za 19. januar

Kakšno vreme se obeta?

Vremenska napoved za 18. januar

Kakšno vreme se obeta?

Kdo določa mojo vrednost?

Nič nisem vredna. Nihče me ne ceni. Dva stavka, ki ju j...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.