Dokazali so: Ta živila čistijo telo in so v veliko pomoč pri hujšanju

Moje zdravje > Prehrana | piše: K. J. | 13.1.2023
V prispevku preberite, katera so tista živila, ki čistijo telo strupenih toksinov, pospešujejo metabolizem in pomagajo pri hitrejšemu izgorevanju maščob.
 	Ingver in limona pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com)
Ingver in limona pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Metabolizem je proces, s katerim se zaužite kalorije iz hrane pretvarjajo v energijo, torej v gorivo, ki ga naše telo potrebuje, da lahko normalno funkcionira.

Če bi radi pospešili metabolizem in s tem tudi hujšanje, izgubili torej kak odvečni kilogram, so vam lahko pri tem v veliko pomoč tudi živila, ki skrbijo, da se kalorije izgorevajo hitreje.

Česen
Česen vsi dobro poznamo in vemo, da ima številne zdravstvene prednosti. Med drugim pomaga tudi krepiti zdravje, preprečuje razvoj mnogih bolezni, pomaga pri zniževanju nevarnega holesterola, pomaga pa tudi topiti odvečno maščobo.

Špinača
Špinača vsebuje veliko antioksidantov, kalij, železo, magnezij, vitamin B, vitamin C. vsebuje tudi veliko vlaknin in je odlično živilo, kadar želimo shujšati.

Limona
Limona uravnava bazičnost v telesu, pomaga pri razmnoževanju zdravih bakterij v črevesju, pomaga čistiti strupene toksine. Če želite s pomočjo limone pospešiti metabolizem, si urediti prebavo in shujšati, pijte vsako jutro limonov sok v kozarcu tople vode.

Kopriva
Kopriva pospešuje metabolizem, pomaga pri čiščenju telesa, skrbi za zdravje kože in preprečuje razvoj številnih bolezni. Koprivin čaj čisti telo in je v veliko pomoč pri hujšanju.

Ingver
Tudi ingver deluje tako, da pospešuje metabolizem. Ker greje telo, pomaga tudi, da kalorije izgorevajo hitreje. Pomaga topiti odvečno maščobo, ščiti pred prehladom.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Mojaleta darila – kdo so nagrajenci?

Vrhunske izdelke naših sponzorjev prejmejo nagrajenke, ...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Torta iz DVEH SESTAVIN (Tortica mosse)

Uau, okusno, hitro in izjemno enostavno. Iz samo dveh s...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (12. - 18. 5. 2025)?

Razveselite z energijo Sonca v znamenju bika svoje čute...

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana ko...

Tibetanski test, ki izpolni željo in razkrije, kdo ste!

Tibetanski test osebnosti je sestavljen iz treh vprašan...

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (5. - 11. 5. 2025)?

Z energijo Sonca v znamenju bika prihajajo odgovori o s...

Test koncentracije: Kako hitro jo pa vi najdete?

Na fotografiji so osmice, med njimi pa se skriva še eno...

Iz dlani si lahko prerokujete sami!

Branje iz dlani je poznano že od nekdaj. Ne glede na to...

Ko se presežki hrane iz trgovin spremenijo v okusne obroke

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s kruhom, sadjem in ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.