Hrana, ki vsebuje naravne antibiotike

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 1.12.2024
Antibiotikov ne dobite le v obliki zdravila, ki vam ga predpiše osebni zdravnik. Dobite jih lahko tudi s hrano, kar je še posebej dobrodošlo v teh hladnih mesecih, ko nas napadajo virusi in bakterije. Preberite, katera hrana vsebuje naravne antibiotike!
Tudi začimbe in zelišča vsebujejo naravne antibiotike. (Foto: Freepik.com)
Tudi začimbe in zelišča vsebujejo naravne antibiotike. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nahod, zamašen, nos, kihanje, kašljanje, povišana telesna temperatura, boleče grlo in še kaj, se nas najraje loti v teh hladnih dnevih. Če je bolezen prehuda, če imate povišano telesno temperaturo več dni, če kašljate in se ne počutite dobro, je seveda obisk zdravnika nujen.

Da pa preprečite, da bi do bolezni sploh prišlo, si lahko pomagate tudi s hrano, ki vsebuje naravni antibiotik in zato še bolj ščiti pred raznimi virusi in bakterijami, ki nas obkrožajo.

Med
Mednje zagotovo spada med. tega so uporabljali nekoč namesto antibiotikov, ko teh v lekarnah še ni bilo. Med namreč vsebuje encim, ki ustvarja vodikov peroksid, ta pa zaustavlja, da bi se bakterije v našem telesu razširile. V kitajski medicini ga uporabljajo še danes za lajšanje bolečin, za boljše delovanje jeter in za nevtralizacijo toksinov.

Zelje
Poleg brokolija, cvetače, ohrovta in brstičnega ohrovta, je zelje od nekdaj poznano po svojih zdravilnih učinkih. Ker vsebuje veliko vitamina C, spada pod naravne antibiotike. Priporoča se ga za zdravljenje čira na želodcu.

Česen in čebula
Tudi česen in čebula spadata pod naravne antibiotike. Priporoča se ju pri prehladih in gripi. Česen lahko prepreči infekcijo, zelo koristen je v boju proti raznim virusom. Čebula je izredno zdrava surova, lajša prehlade, zdravi kašelj.

Zdravilne rastline in začimbe
Mnogo zdravilnih rastlin in začimb vsebujejo naravne antibiotike. Med njimi so tudi: timijan, cimet, rožmarin, materina dušica, sivka, peteršilj, lovor, origano, kumina, žajbelj, bazilika, koromač in druge.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Mojaleta darila – kdo so nagrajenci?

Vrhunske izdelke naših sponzorjev prejmejo nagrajenke, ...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Torta iz DVEH SESTAVIN (Tortica mosse)

Uau, okusno, hitro in izjemno enostavno. Iz samo dveh s...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (12. - 18. 5. 2025)?

Razveselite z energijo Sonca v znamenju bika svoje čute...

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana ko...

Tibetanski test, ki izpolni željo in razkrije, kdo ste!

Tibetanski test osebnosti je sestavljen iz treh vprašan...

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (5. - 11. 5. 2025)?

Z energijo Sonca v znamenju bika prihajajo odgovori o s...

Test koncentracije: Kako hitro jo pa vi najdete?

Na fotografiji so osmice, med njimi pa se skriva še eno...

Iz dlani si lahko prerokujete sami!

Branje iz dlani je poznano že od nekdaj. Ne glede na to...

Ko se presežki hrane iz trgovin spremenijo v okusne obroke

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s kruhom, sadjem in ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.