Dokazano: 2 živili, ki lahko za 80 odstotkov pomladita pljuča!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 5.2.2018
Če boste redno uživali ti dve živili, lahko naredite zelo veliko za zdravje svojih pljuč. Tako zdravilni sta, da upočasnita staranje pljuč in jih temeljito očistita.
Jabolko in paradižnik pomlajujeta pljuča. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Jabolko in paradižnik pomlajujeta pljuča. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če ste kadili ali morda še kadite, če imate pogosto težave z dihali ali pa če bi radi okrepili svoja pljuča, potem na svoj jedilnik dodajte dve živili, ki pljuča pomlajata, čistita in krepita. To sta jabolko in paradižnik.

Strokovnjaki so namreč v zadnji študiji dokazali, kako močan vpliv ima ti dve živili na zdravje naših pljuč.

Tri sveža jabolka in dva paradižnika na dan bosta pomladila pljuča in jih okrepila, pravijo znanstveniki.

Raziskava je pokazala, da so tisti ljudje, ki so redno jedli svež paradižnik in jabolka, v desetih letih imeli veliko bolj zdrava in čista pljuča od tistih, ki te dveh živil niso jedli pogosto. To pa vliva upanje vsem tistim, ki kadijo ali so dolga leta kadili. Jabolko in paradižnik namreč ščitita pljuča pred hudo boleznijo KOPB, to je kronična bolezen pljuč, ki prizadene kadilce.

»Naša študija je dokazala, da lahko zdrava živila očistijo pljuča, jih okrepijo in odpravijo posledice kajenja pri tistih ljudeh, ki ne kadijo več. Prav tako lahko ta zdrava živila upočasnijo naravno proces staranja pljuč,« je povedala avtorica študije dr. Vanesa Garsija Larsen.

Raziskava dokazuje, da jabolko in paradižnik odpravljata posledice kajenja. »Ta dieta oziroma redno uživanje jabolk in paradižnika bi lahko pripomogla k zmanjšanju bolezni KOPB po vsem svetu,« je še pojasnila Garsija Larsenova.

Morda te zanima tudi:

Oljčno olje zdravi in neguje

Kvalitetno oljčno olje ni zdravilno le za uživanje, z n...

Ponovno ukrepi: Obvezne so maske, pa še kaj drugega

Zaradi ponovnega vse večjega števila okuženih z novim k...

Piki žuželk: Kako si lahko pomagamo sami?

Daljši dnevi v letu so tu, počitnice se bližajo in sonc...

Naravni recept, ki lajša težave v menopavzi, pomaga pri hujšanju in uravnava krvni tlak

Poznate tahini – sezamovo pasto? Preprosto jo lahko nar...

Ministrstvo: Eden ključnih ciljev je celostna skrb za starejše

Življenje po epidemiji koronavirusa zahteva nove pristo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.