Dovolj je ena pest, pa boste okrepili možgane, črevesje, kosti in se zaščitili pred rakom

To super živilo vsebuje elaginsko kislino, ki preprečuje, da bi se zdrave celice spreminjale v rakave …
Gozde jagode vsebujejo elaginsko kislino, ki preprečuje razvoj raka. (pexels.com)
Gozde jagode vsebujejo elaginsko kislino, ki preprečuje razvoj raka. (pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Gozdne jagode so poznane po vsem svetu. So izredno zdravilne in zelo dragocene. Od vrtnih se razlikujejo po tem, da so mnogo manjše, mnogokrat pa tudi slajše. Poleg tega pa so gozde jagode tudi bolj zdravilne. Bogate so z vitaminom C, že ena pest zadovolji dnevne potrebe po temu vitaminu. Poleg tega pa vsebujejo tudi vitamine B skupine, vitamin E,, karoten, flavonide, železo, kalcij, kalij, fosfor, mangan, tanin, …

Gozde jagode zelo pozitivno vplivajo na naše možgane, pospešujejo metabolizem, krepijo živčni sistem, izboljšujejo kri in zdravijo kosti. Ker vsebujejo veliko elaginske kisline, preprečujejo, da bi se zdrave celice spreminjale v rakave.

Skrbijo za zdravje črevesja in odpravljajo zaprtost. Lajšajo revmo, krepijo jetra, zdravijo anemijo in nervoze. Čistijo naše telo, preprečujejo utrujenost, negujejo kožo, priporočljive pa so tudi za vse tiste, ki imajo sladkorno bolezen.

Iz listov gozdnih jagod lahko pripravite zelo zdravilni čaj, ki čisti kri, jetra, ledvice in ki pomirja. Pest listov skuhate v pol litra vode, ko zavre, odstavite, pustite pokrito 20 minut, nato pa precedite in pijete. To počnite vsak dan vsaj dva tedna.
Morda te zanima tudi:

S pravilno prehrano do boljšega imunskega sistema

Z izbiro zdravih in raznolikih živil lahko krepimo imun...

Osteoporoza: Bolezen krhkosti kosti

Danes, 20. oktobra, obeležujemo svetovni dan osteoporoz...

Razglašena je epidemija, to so prvi ostrejši ukrepi

Že včeraj zvečer se je Vlada RS odločila in za danes za...

8 najmočnejših živil, ki krepijo pljuča in odpravljajo sluzi

V zimskem času jejte živila, ki krepijo pljuča, čistijo...

Koronavirus v Sloveniji: Vse več okuženih, vse strožji ukrepi

Danes smo v Sloveniji zabeležili rekordno število okuže...

Napitek, ki hitro okrepi imunsko odpornost in ščiti pred virusi

V prispevku boste našli zelo močan ljudski recept, s ka...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.