Dovolj je ena žlička, pa boste shujšali 5 kilogramov!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 14.9.2017
V prispevku boste našli nasvet, ki je pomagal že mnogim, da so hitreje prišli do svoje želene postave. Poskusite!
Kumina, ingver in limonin sok so odlična kombinacija za hujšanje. (foto: pexels.com)
Kumina, ingver in limonin sok so odlična kombinacija za hujšanje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Prekomerna telesna teža je zaskrbljujoča za naše zdravje. Povzroči lahko sladkorno bolezen, bolezni jeter, srca, kosti. Zaradi tega je zelo pomembno, da poskušate z zdravo prehrano in vsakodnevnim gibanjem uravnavati zdravo telesno težo.

Če pa imate težave, bi se radi znebili nekaj odvečnih kilogramov, to storite čim prej. Ne odlašajte, svoje prehranjevalne navade spremenite že danes. Jejte zdravo hrano, gibajte se in pijte vodo.

Da pa bo šlo še hitreje in lažje, pa lahko poskusite tudi s tem zelo učinkovitim nasvetom. Potrebovali boste kumino in ingver.

Kumina je odlična začimba, ki pospešuje metabolizem, veliko hitreje topi odvečno maščobo, preprečuje zastajanje odvečne vode v telesu. strokovnjaki so v številnih raziskavah dokazali, kako velik vpliv ima na izgubljanje telesne teže. Dovolj je že, da jo vsakodnevno dodajate v svojo hrano.

Za pripravo čudežnega recepta pa boste potrebovali eno žličko kumine v prahu, pol žličke naribanega ingverja, sok polovice limone, dve žlički vode. Količino lahko povečate, da naredite več pripravka naenkrat in ga hranite v hladilniku.

Najprej segrejte vodo, dodajte kumino in ingver. Kuhajte pet minut na zmerni temperaturi, nato pa odstavite, ko se ohladi, dodajte sok limone.

Jejte po eno žličko takšnega pripravka 20 minut pred vsakim obrokom. V štirih tednih boste izgubili 5 kilogramov, piše stil.kurir.rs.

Preberite še: Čudežno živilo, ki takoj okrepi in razstrupi jetra

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Starostniki in varna vožnja: Kdaj je čas, da prenehamo voziti?

Kakšni so znaki, da naša vožnja ni več varna? Kdaj je č...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...

Vam papirologija otežuje življenje? Tako boste naredili red in si olajšali pospravljanje

Ste vedeli, da povprečen dom lahko vsebuje več kot 50 v...

Začenja se 2. Festival nabiralništva

Slovenski nabiralci tudi letos pripravljajo festival na...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (27.5 - 2.6. 2024)?

Z energijo Sonca in Venere v znamenju dvojčkov se boste...

Finančna priprava na upokojitev: Kako se finančno pripraviti na upokojitev?

O svoji starosti je potrebno razmišljati že precej let ...

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite ro...

Ideje za kosilo: Bučna juha s pastinakom, krompirjevi cmoki z mesom in zelena solata

Nimate ideje, kaj pripraviti za kosilo? Preverite predo...

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ek...

5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti

Se vam okoli trebuha nabira maščoba, ki se jo nikakor n...

Kako ublažiti pogosta vaginalna vnetja ob in po menopavzi?

Med menopavzo se pri ženski pojavijo fizične in psihičn...

Nakupujete preko malih oglasov? Preverite oblike prevar, ki se pojavljajo

Nakupovanje preko spletnih oglasnikov, kot so Bolha, Fa...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.