Dovolj je že en ščepec in zares boste shujšali ter se znebili holesterola!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 16.4.2015
Živilo, ki ga vsi dobro poznamo, je zelo koristno, zdravo in učinkovito, če ga uporabljamo prav ter redno. Dovolj je že majhna žlička dnevno in končno se boste lahko znebili odvečnih kilogramov, holesterola in okrepili zdravje!
Kumina je zelo zdravilna začimba. (foto: www.sxc.hu)
Kumina je zelo zdravilna začimba. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Najnovejša raziskava, ki so jo opravili na iranski univerzi Shaid Sadoughi je pokazala, kako učinkovita je lahko kumina kot borec proti odvečnim kilogramom. Rezultati so pokazali, da že nekaj ščepcev te začimbe dnevno lahko bistveno pripomore k topljenju odvečnih maščob, poleg tega pa uravnava tudi holesterol.

V študiji je sodelovalo 88 žensk, razdelili so jih v dve skupini. Vse so tri mesece vnašale v telo dnevno 500 kalorij manj kot sicer. Ena skupina je vsak dan jedla jogurt, pomešan s kumino. Izkazalo se je, da je ta skupina veliko hitreje izgubila maščobne obloge. Poleg tega pa so ženske, ki so redno jedle kumino, imele veliko manj nevarnega holesterola.

Kumina je začimba, ki je zelo zdravilna, topi maščobo in pospešuje metabolizem. Dodate jo lahko v navaden jogurt, v juhe ali na solato.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene ...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Nov internetni hit: namesto jutranje kave skodelica kostne juhe?

Bi zamenjali pitje kave s pitjem kostne juhe? To je nam...

Izšla je aprilska revija Vzajemnost 2024

V aprilski Vzajemnosti pišemo tudi o tem, kako živijo u...

Premagajte težave z ožiljem s kompresijskimi nogavicami OFA 365

Težave z žilami na nogah so zelo pogost pojav, vzrok za...

Numerološka napoved za APRIL: April nas bo postavil na realna tla

April, kot četrti mesec povezujemo s fizičnim elementom...

5 hormonskih motilcev in nasveti, kako se jim izogniti

Na žalost so vse okoli nas snovi (nekateri jih imenujej...

MojaLeta darilo – nagrajenke meseca marca

V preteklem mesecu ste se potegovali za tri prekrasna d...

Z umetno inteligenco napovedali Alzheimerjevo bolezen 7 let prej in 72% natančnostjo

Znanstveniki so opravili novo raziskavo, pri kateri so ...

10 znakov, ki kažejo, da vas oseba izkorišča

Nihče ne želi biti v odnosu izkoriščen – izkoriščanje n...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.