Priprava je povsem enostavna: v dva litra vode dodajte eno očiščeno in na kolobarje narezano kumaro (kar z olupki). Nato pa vrč postavite v hladilnik za eno uro.
Tak napitek pijte tekom celega dneva. Začnite zjutraj, zvečer pa naj bo vrč prazen.
Poleg tega, da boste z rednim pitjem hitreje in lažje shujšali, boste naredili tudi zelo veliko koristnega za zdravje.
Bolezni srca in ožilja so vse bolj pogoste. Voda s kumaro pa znižuje krvni tlak in zmanjšuje možnost za nastanek srčno žilnih bolezni. Napitek zelo ugodno deluje tudi na mišice, saj vsebuje esencialne snovi, ki jih hranijo. Če želite okrepiti svoje mišice, potem pijte ta napitek vsaj teden dni.
Voda s kumaro preprečuje tudi razvoj Alzheimerjeve bolezni, preprečuje sladkorno, bolezni oči. Kumare namreč vsebujejo veliko antioksidantov, ki krepijo delovanje možganov, zmanjšujejo stres, preprečujejo bolezni, ki so povezane s staranjem. Med njimi je tudi osteoporoza. Tak napitek jo preprečuje, saj krepi kosti. Kumare vsebujejo veliko vitamina K, ki ga kosti nujno potrebujejo.
Z rednim pitjem tega super napitka pa boste izboljšali tudi videz vaše kože. Kumare so bogate s silicijem, kar pomaga obnavljati kožo, jo zdravi, naredi lepšo, mlajšo.
Poleg tega, da boste z rednim pitjem tega napitka tudi uspešno shujšali, se vam bo uredila tudi prebava, vaše telo pa bo čisto in brez strupov. Tak napitek je namreč eden boljših načinov za razstrupljanje telesa.
Poskusite sami in se prepričajte!