En kozarec na tešče, pa boste shujšali, si okrepili zdravje, uredili prebavo in še in še!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 20.11.2018
Zelo enostavno je lahko urediti si prebavo, si polepšati videz kože, shujšati, izboljšati zdravje in počutje. Samo dan začnite s kozarcem mlačne vode, pa bo šlo. V prispevku preberite, kakšno korist prinaša.
Kozarec ali dva mlačne vode na tešče dela čudeže. (foto: pexels.com)
Kozarec ali dva mlačne vode na tešče dela čudeže. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Vsi že dobro vemo, da je za žejo najboljša pitna voda. Popiti jo moramo dva do tri litra na dan. strokovnjaki pravijo, da jo imamo dovolj takrat, ko dnevno polulamo liter in pol do dva litra tekočine.
Mnog že svoj dan pričnejo tako, da najprej popijejo kozarec ali dva mlačne vode. Če to počnemo redno in na tešče, se hitro uredi prebava, okrepimo organe, si izboljšamo zdravje, počutje, pa tudi hitreje shujšamo, saj na tak način pospešimo metabolizem in izgorevanje odvečne maščobe.

Kako torej deluje kozarec tople vode na naše telo, če ga popijemo takoj zjutraj, ko vstanemo?

Uredi se prebava
Če imate stalne težave z neredno prebavo, potem morate vsekakor pričeti s pitjem mlačne vode. Tej lahko dodate tudi sok ene limone. Popijte tri decilitre tople vode, počakajte nekaj minut, nato pa popijte še dva decilitra tople vode. Če je le mogoče, popijte torej pol litra mlačne vode še pred zajtrkom.

V nekaj tednih se bo uredila vaša prebava. A vztrajajte dalje. Pitje tople vode naj preide v vašo vsakodnevno opravilo.

Polepša se videz kože, povrne se energija
Že s tem, ko boste uredili prebavo, bo odpravljenih veliko zdravstvenih tegob. Metabolizem se pospeši in počutje je boljše. Topla voda pa povrne tudi energijo, polepša in pomladi se naša koža.

Iz telesa se hitreje izločijo strupeni toksini
Če že navsezgodaj zjutraj pijemo mlačno vodo, se bodo strupi veliko hitreje izločili iz našega telesa. S tem pa bomo okrepili tudi imunsko odpornost in se zaščitili pred boleznijo.

Hitreje bomo shujšali
Res je, kar poskusite, hujšanje je veliko hitrejše in uspešnejše. Voda pomaga, da se odvečne maščobe stopijo veliko hitreje, pomaga pa tudi, da se odvečni kilogrami ne nalagajo več. S pomočjo mlačne vode boo torej lažje shujšali ter zdravo telesno težo tudi obdržali.

Morda te zanima tudi:

Naravni antibiotik, ki bo hitro okrepil zdravje

Iz močnih in naravnih sestavin lahko sami naredite zelo...

Obveščamo o spremembah: Spet je dovoljeno izvajati nekaj storitev

Od danes dalje je dovoljena storitev, ki je za starejše...

Kaki: Zdravilni zlati sadež

Ste vedeli, da kaki ne vsebuje maščob in da je vir preh...

Poskrbite za zdravje: Vitamin D krepi imunsko odpornost

Ste vedeli, da raziskave kažejo, da kar okrog 80 odstot...

Dostop do zobozdravstvenih storitev

Kako v času epidemije koronavirusa covid-19 potekajo zo...

Novi ukrepi: Gibanje omejeno na občine

Od jutri dalje velja nov ukrep – gibanje bo omejeno na ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.