KOLUMNA: Skušnjave poletja

Poletje je tudi uradno potrkalo na naša vrata, Kresnikova komisija je pripravljena na klavzuro, kdo pa bo letošnji Kresnik, je uradno še skrivnost. Izivov, ki nam jih prinaša poletje, je ogromno, s tem pa kar nekaj težav, tudi zdravstvenh.
Uživajte poletje. (foto: pexels.com)
Uživajte poletje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Zaradi globalnega segrevanja bo tudi letošnje poletje peklensko, peklenščki so nam dobro podkurili. Dehidracija je še najmanjša škoda, ki se nam zaradi pregretja lahko zgodi, težje je, ko se pojavi vročinski kolaps, če ni takoj hlajenja, sence in uživanja dovolj vode, se lahko pojavi tudi vročinski udar.

To so težave, ki prizadenejo predvsem starejše, mi mlajši, se v glavnem v glavo močno potimo in iščemo globoko senco, za vročiski kolaps, pa je edina rešitev laganac. Siesta v senci, najbolje fotelju, s ugasnjeno klimo, ki je bila prej prižgana. Tudi ko gremo v mesto po nakupih in v knjižnico, se je dobro držati klime v nakupovalnih centrih pa ne preveč tekanja po razbeljenih pločnikih.

Bazen, morje, jezero, to ne škodi, a ko je nevihta, takoj iz vode in se umaknit pod streho, ne pa pod najbljižje drevo. Hribolazenje da, a samo če ste telesno in psihično dovolj pripravljeni, ture začeti čimbolj zgodaj in jih zaključiti do kosila. Nato laganac v koči ali pred kočo, v senci. Namesto presladkega čaja pustite tistih nekaj evrov za sednino, in pijte vodo, ki jo prinesete s sabo, ali iz gorskih izvirov ob poti. Tiste energetske ploščice pa raje pri hribolazenju pustite doma, raje kakšna banana ali senvič, v nahrbtniku pa nič pokvarljivega in čim manj kilogramov obleke in opreme. Če imate kakršne koli poškodbe, kot je poškodba meniskusa, omejite hribolazenje na največ 10 km hoje dnevno, z blagimi vzponi in spusti, popoldne obvezna siesta. Dolge hlače poleti, če niste na poroki, raje ne, pregretju se izgobnete samo s kratkimi hlačami.

Kakršno koli izivanje, selfiji nad prepadi in podobno, odločno ne, ker se lahko slabo zaključi. Obiske muzejev v peklenski vročini raje izpustite, pa tudi vsake turistične atrakcije, kjer poleg množice turistov so nepridipravi, ne splača obiskovat. Tošl v desnem žepu in roka čez, ko ste med turističnimi množicami. Centrov mest se je že zaradi turističnih cen dobro izogniti, če greste v restavracije v ne turističnih krajih, se boste do sitega najedli za drobiž! Parkirnin ni, če ste peš, z javnim prevozom, najlepše pa je na vikendu, najbolje svojim ali družinskim. In če je vikend v turističnem kraju, ni nobene potrebe po plačevanju prireditev, vsak večji turistični kraj jih ima poleti zastonj.

Naj bo poletje samo vaše.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kinodvor za gluhe in naglušne

V Kinodvoru bodo v letošnjem letu izvedli deset filmski...

Metka Klevišar: PREMAJHNA TABLETA

"Pritoževala pa se je zato, ker je bila nova tableta pr...

Pozor! Prepoznajte zavajajoče oglase: kako spletni goljufi od vas dobijo denar?

Ko brskamo po spletu, se pogosto srečujemo z različnimi...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Metka Klevišar: ŽAL POGOSTO SPREGOVORIMO PREPOZNO

Na to me je včeraj spomnila bralka v komentarju, ki se,...

Izšla je aprilska revija Vzajemnost 2024

V aprilski Vzajemnosti pišemo tudi o tem, kako živijo u...

Astro napoved za vsa znamenja: Kaj vas čaka ta teden (8.4. - 14.4.2024)?

Sonce in Venera v znamenju ovna vas bosta ščitila pred ...

STROKOVNJAKINJA ODGOVARJA: Spletni zmenki in iskanje ljubezni preko spleta - kako začeti?

Včasih smo se spoznavali na zabavah, veselicah in podob...

Prostovoljska akcija: Dan za spremembe

Slovenska filantropija to soboto, 6. aprila 2024, organ...

MojaLeta darilo – nagrajenke meseca marca

V preteklem mesecu ste se potegovali za tri prekrasna d...

Metka Klevišar: ŠELE SEDAJ JE IZVEDEL, DA JE ZEMLJA PLOŠČATA

Googlu lahko postaviš katerokoli vprašanje in dobiš odg...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.