Kaj se lahko zgodi, če pijete med obrokom?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. Z. | 6.5.2015
Če tudi vi med ali takoj po obroku pijete mrzlo tekočino, s tem tvegate zelo hudo bolezen. V prispevku preverite, kako s tem početjem škodujete ...
Pitje hladnih pijač med obroki je zelo nezdravo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Pitje hladnih pijač med obroki je zelo nezdravo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Pitje vode, tekočine med obrokom ima kar dve slabi posledici. Pitje med obrokom ni zdravo, saj želodčna mišica zapiralka neprebavljene vsebine ne spušča v tanko črevo. Voda ostane v želodcu in ne more v krvni obtok. Voda krvi zato ne more razredčiti, razredči pa prebavne sokove v želodcu in oslabi prebavo.

Če pijemo mrzlo tekočino, mrzlo vodo med ali takoj po jedi, pa povzročamo tudi, da se maščobe iz hrane hitreje strdijo in upočasnijo prebavo ter povzročijo zaprtost. Te mastne obloge se naložijo po črevesju in se absorbirajo v kri hitreje od hrane. Pretvorijo se v masti in počasi lahko privedejo celo do raka.

Če ne morete brez tekočine med obrokom, pijte toplo vodo, topel čaj ali juho. Še najbolj zdravo pa je, če pijete pol ure pred obroki, nato pa šele dve uri po njih.
Morda te zanima tudi:

Metka Klevišar: "Nasilje v zdravstvu"

V zadnjem času slišimo o vedno več nasilja v svetu nasp...

Intervju z dr. Katjo Rebolj: Divje rastline - učinkovitost, uporaba in hranilna vrednost

Tokrat smo se z dr. Katjo Rebolj, doktorico biokemije, ...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Svetovni dan spanja: Spanje je ključno za zdravje

Spanje je poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti e...

8 znakov, ki kažejo, da se premalo gibate

Kar nekaj znakov kaže, da se premalo gibate. Če jih pre...

Metka Klevišar: "Bolnik naj odloča o sebi sam"

Velikokrat se zgodi, da bi svojci, največkrat so to žen...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Spremeniš lahko samo samega sebe

Sedaj seveda vedno bolj spoznavam, da človek lahko spre...

Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo

Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravil...

Napitek, ki učinkovito razstruplja telo in pomaga pri hujšanju

Pomlad počasi prihaja k nam in čas pomladi je že tradic...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.