Kakšna voda je najbolj zdrava?

Moje zdravje > Bolezni | piše: M. L. | 5.2.2015
Dve tretjini našega telesa sestavlja voda, ki pozitivno deluje na naš imunski sistem in zdravi celo telo ter zagotavlja delovanje organov. Pitje vode je zelo zdravo, toda, katera je tista, ki je najbolj zdrava?
Ustekleničena voda je manj zdrava od pitne vode iz pipe. (foto: www.123rf.com)
Ustekleničena voda je manj zdrava od pitne vode iz pipe. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Sodeč po študiji, ki so jo opravili pri Environmental Working Group (delovna skupina za okolje), naj bi bila v ZDA b olj onesnažena voda iz pipe. A tudi mnogo ustekleničenih voda naj bi vsebovalo veliko kora, zato strokovnjaki svetujejo, da je boljša tekoča voda iz pipe.

Za nas to seveda ne drži, voda, ki jo pijemo iz pipe v Sloveniji, je zelo dobra in zelo zdrava ter redno pregledana. Veliko bolj zdrava je, kot voda, ki jo kupite v steklenicah ali plastenkah. Takšna voda je t. i. mrtva in vsebuje mnoge, ne tako zdrave snovi.

Žeja je najboljši pokazatelj, da je naše telo dehidrirano in da potrebuje tekočino. Na tak način nam organizem sporoča, da ima tekočine premalo in da jo moramo čim prej zaužiti.

Če imate drisko, težave z mehurjem, če imate trebušno gripo in podobne bolezni, potem potrebujete še več vode. Ravno obratno pa je, če imate težave s srcem, ledvicami, jetri. Takrat vam zdravnik omeji in predpiše količino vode oziroma tekočine, ki jo lahko dnevno zaužijete

Zdravo telo pa potrebuje vodo. Vsaj osem kozarcev dnevno. In mnogokrat je glavobol lahko posledica tega, da premalo pijemo. Prav tako se nam lahko prične oglašati želodec, občutimo lakoto, v resnici pa telo želi sporočiti le, da smo žejni. Zato je v takih primerih dobro najprej popiti kozarec vode.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Pasme mačk: Katera najbolj ustreza vaši osebnosti?

Mačke niso kar tako, kar vedo vsi, ki si z njimi delijo...

Trik, ki v nekaj dneh odpravi kurja očesa, žulje, trdo kožo ...

Trda koža na nogah, žulji, ekcemi, krčne žile, vse to i...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Torta iz DVEH SESTAVIN (Tortica mosse)

Uau, okusno, hitro in izjemno enostavno. Iz samo dveh s...

Melona lajša pike žuželk

Melona ni le okusna in osvežilna poletna poslastica, je...

Pijte pred spanjem: recept, ki topi kalorije, ki ste jih zaužili čez dan!

V prispevku boste našli super recept, s katerim boste p...

3 najboljša živila, ki takoj pokurijo odvečno maščobo

V prispevku boste našli tri živila, s pomočjo katerih b...

Te sobne rastline ščitijo pred sevanjem in kemikalijami!

Ali ste vedeli, da nekatere lončnice, sobne rastline, k...

Refleksna masaža stopal

Refleksna masaža je tehnika naravnega zdravljenja teles...

Kje nosite nakit? Od tega je odvisno, kako vpliva na vas!

Kakšno energijo boste prejemali in oddajali, je odvisno...

Super trik, ki zares odžene vse komarje in ostalo mrčes!

S tem zares enkratnim trikom boste odslej brez skrbi se...

Imate težave s smrčanjem? S temi nasveti jih hitro odpravite!

S tema dvema zelo učinkovitima receptoma bo vaše smrčan...

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana ko...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.