Kakšna voda je najbolj zdrava?

Moje zdravje > Bolezni | piše: M. L. | 5.2.2015
Dve tretjini našega telesa sestavlja voda, ki pozitivno deluje na naš imunski sistem in zdravi celo telo ter zagotavlja delovanje organov. Pitje vode je zelo zdravo, toda, katera je tista, ki je najbolj zdrava?
Ustekleničena voda je manj zdrava od pitne vode iz pipe. (foto: www.123rf.com)
Ustekleničena voda je manj zdrava od pitne vode iz pipe. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Sodeč po študiji, ki so jo opravili pri Environmental Working Group (delovna skupina za okolje), naj bi bila v ZDA b olj onesnažena voda iz pipe. A tudi mnogo ustekleničenih voda naj bi vsebovalo veliko kora, zato strokovnjaki svetujejo, da je boljša tekoča voda iz pipe.

Za nas to seveda ne drži, voda, ki jo pijemo iz pipe v Sloveniji, je zelo dobra in zelo zdrava ter redno pregledana. Veliko bolj zdrava je, kot voda, ki jo kupite v steklenicah ali plastenkah. Takšna voda je t. i. mrtva in vsebuje mnoge, ne tako zdrave snovi.

Žeja je najboljši pokazatelj, da je naše telo dehidrirano in da potrebuje tekočino. Na tak način nam organizem sporoča, da ima tekočine premalo in da jo moramo čim prej zaužiti.

Če imate drisko, težave z mehurjem, če imate trebušno gripo in podobne bolezni, potem potrebujete še več vode. Ravno obratno pa je, če imate težave s srcem, ledvicami, jetri. Takrat vam zdravnik omeji in predpiše količino vode oziroma tekočine, ki jo lahko dnevno zaužijete

Zdravo telo pa potrebuje vodo. Vsaj osem kozarcev dnevno. In mnogokrat je glavobol lahko posledica tega, da premalo pijemo. Prav tako se nam lahko prične oglašati želodec, občutimo lakoto, v resnici pa telo želi sporočiti le, da smo žejni. Zato je v takih primerih dobro najprej popiti kozarec vode.
Morda te zanima tudi:

Praktično: Tudi tako lahko uporabimo odpadlo listje

Jesen je tu, listje odpada. Pa ste vedeli, da ga lahko ...

FOTO: Razmišljate o prenovi doma, preberite, kaj je modno!

Ste se naveličali videza svoje kuhinje, dnevne sobe, sp...

Septembrska opravila na vrtu: Ste se jih že lotili?

Če imate vrt, potem veste, da z zaključkom poletja dela...

Jesen je tu, čas je za sejanje in sajenje nekaterih vrtnin

Tudi v jesenskem času vrt ne počiva. Sedaj je namreč pr...

Top trik, ki očisti še tako umazano posodo

Zagotovo se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste prismod...

Tako omamno lahko dišijo jesenska jutra

Kot moramo v hladnejših dneh poskrbeti za drugačno zašč...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.