Kakšna voda je najbolj zdrava?

Moje zdravje > Bolezni | piše: M. L. | 5.2.2015
Dve tretjini našega telesa sestavlja voda, ki pozitivno deluje na naš imunski sistem in zdravi celo telo ter zagotavlja delovanje organov. Pitje vode je zelo zdravo, toda, katera je tista, ki je najbolj zdrava?
Ustekleničena voda je manj zdrava od pitne vode iz pipe. (foto: www.123rf.com)
Ustekleničena voda je manj zdrava od pitne vode iz pipe. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Sodeč po študiji, ki so jo opravili pri Environmental Working Group (delovna skupina za okolje), naj bi bila v ZDA b olj onesnažena voda iz pipe. A tudi mnogo ustekleničenih voda naj bi vsebovalo veliko kora, zato strokovnjaki svetujejo, da je boljša tekoča voda iz pipe.

Za nas to seveda ne drži, voda, ki jo pijemo iz pipe v Sloveniji, je zelo dobra in zelo zdrava ter redno pregledana. Veliko bolj zdrava je, kot voda, ki jo kupite v steklenicah ali plastenkah. Takšna voda je t. i. mrtva in vsebuje mnoge, ne tako zdrave snovi.

Žeja je najboljši pokazatelj, da je naše telo dehidrirano in da potrebuje tekočino. Na tak način nam organizem sporoča, da ima tekočine premalo in da jo moramo čim prej zaužiti.

Če imate drisko, težave z mehurjem, če imate trebušno gripo in podobne bolezni, potem potrebujete še več vode. Ravno obratno pa je, če imate težave s srcem, ledvicami, jetri. Takrat vam zdravnik omeji in predpiše količino vode oziroma tekočine, ki jo lahko dnevno zaužijete

Zdravo telo pa potrebuje vodo. Vsaj osem kozarcev dnevno. In mnogokrat je glavobol lahko posledica tega, da premalo pijemo. Prav tako se nam lahko prične oglašati želodec, občutimo lakoto, v resnici pa telo želi sporočiti le, da smo žejni. Zato je v takih primerih dobro najprej popiti kozarec vode.
Morda te zanima tudi:

Tedenski numeroskop: Kje pa vas Karma žuli? (piše priznana numerologinja)

Pred nami so karmični tedni leta. To preprosto pomeni, ...

Varno na kolesu nekoč in danes

Program Varno na kolesu, ki poteka na pobudo družbe But...

Intervju z dr. Katjo Rebolj: Divje rastline - učinkovitost, uporaba in hranilna vrednost

Tokrat smo se z dr. Katjo Rebolj, doktorico biokemije, ...

Iz Jožičine kuhinje: Zrezki v omaki (namig za hitro kosilo)

Tokrat vas Jožica želi spomniti na slastno, enostavno, ...

S pravim robotskim sesalnikom ne poskrbite le za dom, ampak tudi za okolje

Robotski sesalniki hitro postajajo prva izbira za ljudi...

Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih

Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro us...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

Tedenski numeroskop: Stopimo korak naprej (piše priznana numerologinja)

Veliko se ubadamo z notranjim otrokom in svojim otroštv...

Recepti: 3 spomladanske jedi z lososom

Predstavljamo vam tri recepte za okusne, zdrave in prep...

Metka Klevišar: "Bolnik naj odloča o sebi sam"

Velikokrat se zgodi, da bi svojci, največkrat so to žen...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.