Koliko sončne kreme potrebujete?

Moje zdravje > Alternativa | piše: L. P. M. | 30.5.2018
Vsem opozorilom navkljub je živo rdeča koža v sončnih mesecih še vedno pogost pojav.
Ne izpostavljajte se vročemu soncu. (foto: freeimages.com)
Ne izpostavljajte se vročemu soncu. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Zaščita je nuja – tudi za ljudi s temnejšo poltjo. Velja pa omeniti, da na embalaži navedena številka zaščitnega faktorja (vse nad 30 velja za visoko) kreme za sončenje ne odraža nujno dejanske vsebnosti. Če piše 30, obstaja možnost, da je zaščitni faktor ob nanosu dejansko bliže 15. Da bi nanesli dejansko vrednost, je treba namreč na vsak kvadratni centimeter kože razmazati dva miligrama kreme, kar je tudi količina, ki je uporabljena pri testiranjih. Zato je morda najbolje izbrati kremo s čim višjim zaščitnim faktorjem ter je nanesti za vsaj šest čajnih žličk, da bi zaščitili celotno telo. Kar pomeni, da je potrebno za teden dni dopusta na osebo s seboj vzeti po eno 200-mililitrsko embalažo na osebo.

Posebno pozornost velja nameniti delom telesa, ki „štrlijo“, opozarjajo strokovnjaki – nosu, ramenom in nartoma. Ti so namreč bolj ranljivi, saj dobijo več neposredne sončne svetlobe. Pa ne pozabite na uhlje, saj lahko tudi tam dobite kožnega raka.

Morda te zanima tudi:

Numeroskop: napoved za april 2023 (piše priznana numerologinja)

April bo mesec razuma, analiziranja, razmišljanja in vč...

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov

V pričujočem članku boste naši enostavne vaje, ki lahko...

Psihološka podpora bolnikom z multiplo sklerozo

Multipla skleroza je neozdravljiva napredujoča bolezen,...

Metka Klevišar: "Poslala ga je v bolnico"

Pripovedovali so mi o gospe, ki ji je pred štirimi leti...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

Imate veliko hišnega tekstila? Kaj obdržati in kaj podariti?

Dobra organizacija hišnega tekstila je skoraj tako pome...

Tedenski numeroskop: Kje pa vas Karma žuli? (piše priznana numerologinja)

Pred nami so karmični tedni leta. To preprosto pomeni, ...

Varno na kolesu nekoč in danes

Program Varno na kolesu, ki poteka na pobudo družbe But...

Intervju z dr. Katjo Rebolj: Divje rastline - učinkovitost, uporaba in hranilna vrednost

Tokrat smo se z dr. Katjo Rebolj, doktorico biokemije, ...

Iz Jožičine kuhinje: Zrezki v omaki (namig za hitro kosilo)

Tokrat vas Jožica želi spomniti na slastno, enostavno, ...

S pravim robotskim sesalnikom ne poskrbite le za dom, ampak tudi za okolje

Robotski sesalniki hitro postajajo prva izbira za ljudi...

Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih

Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro us...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.