Koliko sončne kreme potrebujete?

Moje zdravje > Alternativa | piše: L. P. M. | 30.5.2018
Vsem opozorilom navkljub je živo rdeča koža v sončnih mesecih še vedno pogost pojav.
Ne izpostavljajte se vročemu soncu. (foto: freeimages.com)
Ne izpostavljajte se vročemu soncu. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Zaščita je nuja – tudi za ljudi s temnejšo poltjo. Velja pa omeniti, da na embalaži navedena številka zaščitnega faktorja (vse nad 30 velja za visoko) kreme za sončenje ne odraža nujno dejanske vsebnosti. Če piše 30, obstaja možnost, da je zaščitni faktor ob nanosu dejansko bliže 15. Da bi nanesli dejansko vrednost, je treba namreč na vsak kvadratni centimeter kože razmazati dva miligrama kreme, kar je tudi količina, ki je uporabljena pri testiranjih. Zato je morda najbolje izbrati kremo s čim višjim zaščitnim faktorjem ter je nanesti za vsaj šest čajnih žličk, da bi zaščitili celotno telo. Kar pomeni, da je potrebno za teden dni dopusta na osebo s seboj vzeti po eno 200-mililitrsko embalažo na osebo.

Posebno pozornost velja nameniti delom telesa, ki „štrlijo“, opozarjajo strokovnjaki – nosu, ramenom in nartoma. Ti so namreč bolj ranljivi, saj dobijo več neposredne sončne svetlobe. Pa ne pozabite na uhlje, saj lahko tudi tam dobite kožnega raka.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ko pridejo vnuki na počitnice – kako se pripraviti, da boste vsi uživali

Počitnice z vnuki so lahko čas pristne bližine, veselja...

Kaj se zgodi, če masirate stopala pred spanjem?

Ko boste prebrali, kako učinkovita je ta enostavna meto...

Nasveti: Kako se izogniti bolečinam v sklepih?

Vsak dan obremenjujemo kolena, kolke, gležnje in zapest...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!

Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj siv...

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.